Día: 10 julio, 2013

Nomofobia: miedo a ir sin teléfono móvil

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Máximo Rendimiento Deportivo

Si a día de hoy crees que dispones de condiciones para obtener mejores resultados deportivos de los que alcanzas, una causa probable de tu insatisfacción es que no consigues acceder a todos tus recursos. Dicho de otro modo, no explotas todo tu potencial.

La competición es el período donde quien gana es aquel que mejor rinde en períodos breves de tiempo. Son habituales los casos de deportistas que, pese a estar sobradamente capacitados para rendir en un deporte (por condiciones naturales y/o entrenamiento), no consiguen un resultado acorde a su potencial.

¿QUÉ HACE DIFERENTE A ESTE ENFOQUE?

  • El deportista inicia el proceso, eligiendo en qué aspectos considera que tiene margen de mejora y estableciendo la meta.
  • Se trabaja desde dos niveles: consciente (identificación de aspectos que desea trabajar) y subconsciente (responsable de hábitos y conductas automatizadas, para convertir el nivel de ejecución máximo o deseado en un acto reflejo que no requiera esfuerzo extra.

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Sé el mejor deportista que puedas ser

Si a día de hoy no obtienes los máximos resultados a nivel deportivo de acuerdo a tus condiciones, es porque no consigues subir adecuadamente Leer más

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