No engordar en Navidad
En Navidad tendemos a engordar una media de 2,8 kgs. Causas: Comidas copiosas Dulces navideños Asociamos ocio con exceso de comida La causa definitiva y que no dicen las encuestas es que engordas porque crees que es inevitable engordar en Navidad. Si crees que vas a engordar lo harás. Esto causa escenas como la habitual …