Autor: PacoNavas

Facilitador de Resultados Personales · Psicólogo Colegiado AO-05916 · Consulta Privada Presencial en Alicante (España) y a través de Skype en todo el mundo · Reservas en http://mediaccion.net/contacto

Problemas que vuelven a tu vida

Una constante: problemas que vuelven a tu vida Este post habla de esos problemas que vuelven a tu vida cada cierto tiempo, que suponen una constante y que al final consiguen que estructures tu vida alrededor de ellos. Unes tu existencia a la de ese problema, el cual te condiciona y limita, teniéndolo siempre presente. […]

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4 Comportamientos para Sanar

¿Por qué es importante sanar? Porque la sanación conduce hacia el equilibrio. En equilibrio eres capaz de acceder a tus recursos personales y, en consecuencia, mostrar tu verdadero ser a ti y al resto del mundo. De modo contrario, viviendo en desequilibrio, entrenamos en el día a día una máscara formada por nuestra sombra (esa […]

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Hazlo ya

¿A qué esperas? ¿Cuánto tiempo vas a dejar pasar? ¡Hazlo ya! Esta es la frase que una y otra vez he repetido en mi mente cuando he visto que el tiempo pasaba y nada cambiaba. Es curioso cómo le condecemos al tiempo esa magia para solucionar todo, cuando somos nosotros quienes tenemos que sacar la […]

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Resetear el Legado Familiar

¿Qué es el legado familiar? El legado familiar es la marca de agua, el ADN común, de todos los componentes que forman ese grupo. Se habla de la “esencia de una familia” como un rasgo característico que comparten todos los miembros de la misma. En términos positivos estos rasgos aúnan y definen. No deja de […]

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Desapego para tener la vida que mereces

El desapego recibe muy malas definiciones: egoísmo, desentendimiento, insolidaridad… Todas ellas resultado de una mala interpretación pero que por desgracia están presentes en el ideario colectivo de mucha gente. De hecho, desapego se utiliza en muchas ocasiones como sinónimo de falta de cariño, cuando no es así. “Ese niño ha sufrido mucho desapego por parte […]

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Tu tiempo es tu vida

Una máxima que siempre tengo presente: Tu tiempo es tu vida Porque el tiempo es el tirano que marca el comienzo y fin de todo proceso. La buena salud equivale a tiempo. Mucho dinero equivale a tiempo. El amor equivale a tener con quien disfrutar tu tiempo. Todo se traduce en tiempo. El tiempo es […]

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Desenfocado: ¿cómo he llegado a estar así?

Si fluir es la meta, estar desenfocado es el principal obstáculo para conseguirla. A la vez, estar desenfocado es la principal razón por la que valorarás fluir. Sin ese período previo lograr tu meta no tiene ese plus de satisfacción. Desenfocado: ¿cómo he llegado a esto? La respuesta más concisa es la siguiente: “Por no […]

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Percepción del tiempo. ¿No te parece que cada año pasa antes?

Es más que probable que cada diciembre sientas que el año ha pasado velozmente. Esta sensación se acrecenta, al menos en mi caso, conforme me voy haciendo mayor. Lo comento en el último podcast: Paradójicamente, siento que cada año hago más cosas pero el tiempo se me hace más corto. Tienes dos lecturas: Lectura positiva: […]

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Tu doble cuántico es tu “yo” de energía

El concepto del doble cuántico siempre me había dejado alguna duda. No acaba de comprender cómo funcionaba. Esto no era algo que me preocupara en exceso, ya que la teoría de Garnier-Malet funcionaba sin tener esa comprensión total de la misma. No obstante, quedaba esa espina clavada. ¿Cómo entenderla mejor? El doble cuántico: definición   Una […]

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Validación Social en Youtubers

La validación social es la sensación de que lo que hacemos gusta y nos permite ser miembros de un grupo al que queremos pertenecer como un igual. La validación social en una familia es sentirte un buen padre,  madre, hijo, hija… según sea tu rol. En un grupo de amigos sería considerarte un buen amigo […]

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Sueños cumplidos con la Hipnosis de Garnier-Malet

Sueños cumplidos Desde que empecé a trabajar con la teoría de Garnier-Malet muchos han sido los sueños cumplidos que he logrado. Literalmente, me cambió la vida e hizo que hubiera un antes y un después. Los detalles sólo los más próximos los conocen. Lo que sí sabe cualquiera que me siga a través de mi […]

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Libros recomendados

Recopilación de libros mencionados y recomendados en el canal de Telegram El misterio de las coincidencias, Eduardo R. Zancolli Más coincidencias, Josep Guijarro Un nuevo mundo en manos de héroes: cómo un despertar de conciencia integral nos conduce a una revolucionaria transformación humana, Pepón Jover Alimentando tus demonios, Tsultrim Allione El hombre más rico del […]

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Salud es fluir y respetarte

¿Qué es para ti la salud? Coloquialmente decimos que deseamos que jamás nos falten salud, dinero y amor. Dinero es tangible y se mide por tu saldo bancario. Amor es más subjetivo porque puedes estar rodeado de gente que te quiere pero no sentirte querido, y viceversa. Salud, es para mí, el término que acepta […]

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Abre los Ojos (V): La Analfabetización Financiera

¿Qué es la analfabetización financiera? Se condena a analfabetización académica como algo a erradicar pero se promueve la analfabetización financiera. No nos enseñan a mover nuestro dinero, a saber en qué gastarlo, a saber cómo administrarlo. Ni por asomo, el sistema nos enseña a cómo hacer que nuestro dinero trabaje para nosotros sino a todo […]

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Me tiene acojonado la teoría de Garnier-Malet (testimonio de Pablo)

“Me tiene acojonado la teoría de Garnier-Malet“ Esto es lo que me ha dicho Pablo tras empezar a utilizar la teoría en su vida. No es la primera persona que me dice algo parecido pero sí es la primera que es tan clara al respecto (gracias por tu sinceridad y cercanía Pablo). Muchas personas se […]

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Criticar a los demás: tipos y razones

Formas de criticar a los demás La crítica se entiende coloquialmente en términos peyorativos pero no siempre es así. Existen, a mi entender varias formas de crítica. La crítica que busca aportar algo a quien la recibe Esta crítica es cara a cara. Le dices a la persona que la recibe, tú mismo/a y directamente […]

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3 soluciones para cualquier momento

Usa soluciones antes de tener problemas Decía Sun Tzu en El arte de la guerra que el mejor guerrero es el que no tiene que desenvainar su espada. En esa misma línea de pensamiento la mejor solución es aquella que evita que se genere un  problema. En tu vida, en tu día a día, no […]

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Abre los Ojos (IV): razones “porque sí”, palizas justificadas, máscaras normalizadas, manipulación constante, crianza

¿Alguna vez te han explicado algo con el argumento “porque sí”? Sin más razón. ¿Por qué piensas así? Porque sí. Argumento definitivo donde los haya. Este es el modus operandi que a veces percibo en este mundo que habitamos. ¿Por qué pasan ciertas cosas? Porque sí. Sin más. Porque se ha hecho siempre, porque se […]

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3 trucos conscientes y 3 subconscientes para conseguir tu objetivo

¿Qué son los trucos conscientes? Son aquellos tips que puedes aplicar de un modo dirigido, a voluntad. Tienen la ventaja de que los puedes aplicar en cualquier instante. Tienen el inconveniente de que tienes que activarlos tú mismo/a, por tanto, no salen automatizados en estados en los que no puedes acceder a tus recursos (ira, […]

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Caso Real – Patricia (México): creer en sí misma y lograr cambios

Hace unos meses Patricia (México) contactó conmigo porque quería lograr cambios en su vida. En primer lugar, creer en sí misma. Hacer cosas que no había hecho antes porque creía que no era capaz de ello. En segundo lugar, como resultado de conseguir lo anterior, lograr cambios en su vida. ¿Cómo creer en sí misma […]

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