Categoría: Adicciones

Antídoto para la enfermedad emocional

Este post va a ser muy breve. El antídoto de la enfermedad emocional es subsanar la carencia emocional que padeces. Déjame que te cuente mi experiencia con un simple resfriado para explicártelo. ¿Qué es una enfermedad emocional? Todas las enfermedades tienen 3 componentes: físico, mental y emocional. Entendemos por enfermedad emocional aquella que está causada […]

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Modo Ahorro de Energía Emocional (amor, adelgazar, vida social…)

Al igual que tu teléfono móvil cuando tiene poca batería, tú también te pones en modo ahorro de energía cuando sientes que te queda poca. Ahorro de Energía en Todas la Áreas de tu Vida Alimentación: engordar sin comer más Vida social: ralentizarte o anestesiarte ante la falta de estímulos Economía: estirar tus recursos minimizando […]

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Dejar de Fumar con Hipnosis

Dejar de fumar es uno de los objetivos estrella de cada año, de cada cambio de estación, de cada mes, de cada lunes… Y sin embargo sigue siendo algo difícil de lograr para muchas personas. En este post te voy a dar mi visión sobre la adicción a fumar y cómo dejarlo. El factor mental […]

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El origen emocional de la gordura

El origen de la gordura La gordura nace de una carencia ya que se basa en la ingesta excesiva. Claramente es una se busca compensar un estado de déficit. ¿Dónde están las claves para encontrar eso que falta y genera la gordura? Directamente en las emociones. ¿Qué emociones generan la gordura? El proceso de engordar […]

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Biodescodificación: El lenguaje de tu cuerpo

Tu cuerpo está constantemente enviándote señales sobre tu estado físico, mental y emocional que la biodescodificación se encarga de interpretar. Basta con prestar atención a las señales que emite para reconocer cómo un acontecimiento de tu día a día se ha enquistado y ha generado un bloqueo emocional que dificulta tu capacidad para disfrutar del […]

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Fase de Testeo – Nuevo Tratamiento a Distancia

Se busca a una persona para realizar una sesión gratuita de testeo de un nuevo tratamiento a distancia para eliminar fobias y ansiedad. Los requisitos que debe reunir esta persona son: Sufrir una muy marcada fobia o trastorno de ansiedad cuya remisión sea posible verificar. Residir fuera de España. Este nuevo tratamiento se basa en […]

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Por esto las relaciones tóxicas crean adicción

Nadie nace sabiendo Nacer sabios nos privaría del sentido de la vida: autodescubrirnos. Nuestra vida es una línea temporal de aprendizaje por ensayo y error, donde cada día estamos “examinándonos” ante lo que la vida nos depara. Nuestra capacidad para ser felices en este mundo va de la mano de nuestra capacidad para adaptarnos a […]

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Tus motivos para fumar

¿Qué consigues con fumar? Alivio, relax, tranquilidad, evadirme de mis problemas. Estas son las respuestas más habituales de quienes responden a esa pregunta. Por tanto, queda claro que para estas personas fumar es una vía de escape de un día a día en el que falta alivio, relax, tranquilidad y soluciones a los problemas. El […]

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No engordar en Navidad

En Navidad tendemos a engordar una media de 2,8 kgs. Causas: Comidas copiosas Dulces navideños Asociamos ocio con exceso de comida La causa definitiva y que no dicen las encuestas es que engordas porque crees que es inevitable engordar en Navidad. Si crees que vas a engordar lo harás. Esto causa escenas como la habitual […]

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El origen de la adicción

Todos somos adictos. Es algo que debes ir asumiendo ya. Tal vez te niegues a reconocerlo pero lo eres. Aunque no fumes, ni bebas, ni consumas drogas. Aunque seas capaz de salir sin tu móvil de casa sin que te sientas inseguro. Incluso si no te muerdes las uñas es más que probable que tengas […]

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Hipnosis para mejorar tu alimentación

¿Alguna vez has sentido la imperiosa necesidad de devorar un alimento nada más verlo o tan sólo pensando en él? Si tu respuesta es afirmativa sabes lo culpable que sueles sentirte después. ¿Por qué sucede esto? Cuando terminas de devorar todo el alimento te das cuenta de que no has comido por necesidad sino por […]

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Sabotaje por sintonización (from lost to the river)

Somos esclavos de nuestras emociones. Si te sientes bien todo parece más bueno de lo que es realmente. Por contra, si te sientes mal todo parece susceptible de ser negativo. Esto que siempre se ha estudiado como atribución se ha enfocado hacia afuera, hacia el entorno, hacia cómo vemos el mundo. ¿Y si lo enfocamos hacia cómo nos sentimos?

Para mí el sabotaje por sintonización es esa trampa que nos ponemos para perjudicarnos con la excusa de estar en sintonía, de ir a juego con otra persona, grupo o situación. Te pondré algunos ejemplos de lo que estoy hablando:

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Rompe el vínculo adictivo con la comida

Fruto de nuestro aprendizaje desde temprana edad desarrollamos una serie de patrones que en algunos casos se traducen en comportamientos saludables y en otros en conductas que perjudican nuestra salud.

A la cola de estos últimos se posiciona la ingesta de comida de modo inadecuado tanto por exceso como por defecto. Quien padece el ansia incontrolable por ingerir está reproduciendo el modelo aprendido normalmente en la familia: “come para sentirte mejor”.
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Onicofagia

Morder uñas

UN HÁBITO

El término onicofagia hace referencia al hábito o dependencia de morderse una persona sus propias uñas. No se entiende por onicofágica a una persona que se muerde las uñas esporádicamente o solamente durante un estado de estrés elevado.

La onicofagia hace referencia al morderse las uñas como una conducta automática de la cual la persona no es muchas veces consciente al ser algo totalmente interiorizado y un mecanismo de actuación establecido a nivel subconsciente.

ORIGEN EMOCIONAL

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Acompañamiento del dolor

Estamos destinados a enfrentarnos al dolor como parte de nuestro proceso vital y madurativo. El transcurso de los años nos va enfrentando a pérdidas de seres queridos que no por esperadas son menos dolorosas a nivel emocional. Del mismo modo, nuestra integración en distintos grupos nos expone a vivir relaciones de amistad y sentimentales que nos […]

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ROMPE TUS LÍMITES: Deja de fumar fácilmente

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