Category Archives: Ayúdame

Cómo prevenir y curar el cáncer

¿Qué es el cáncer? El cáncer, al igual que cualquier enfermedad, es la manifestación de un desequilibrio en nuestra salud. Existen multitud de factores que confluyen para que este desequilibrio de lugar: Externos: condiciones ambientales (frío en caso de resfriados sería un caso clásico), tabaco en el caso de cáncer de pulmón. Internos: deterioro del…

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3 palabras que cambiarán tu vida

Las palabras que utilizas para comunicarte contigo mismo y con los demás dicen más de ti de lo que imaginas. Hace tiempo te hablé de cómo tu lenguaje puede demostrar si te sientes sometido o dominador ante una situación.   Demostrado el valor del lenguaje como indicador de tu estado de ánimo y detector de…

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El poder de decidir

Decidir te da la llave para abrir y cerrar las puertas que dan acceso a tu vida y que a su vez conectan tu vida con la de otras personas, metas y destinos. Nos programan para vivir dentro de la ilusión del libre albedrío. Lo que tenga que venir vendrá. Y eso es cierto siempre…

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Emociones Negativas: Guía Definitiva para Gestionarlas y Superarlas

Si fueras una máquina bastaría con cambiar una pieza cada vez que notes que no te encuentras bien. Sería así de simple. Ir al mecánico y sustituir una pieza por otra. Voilá. Pero eres una persona y tus emociones modulan tu experiencia de esto que llamamos “vivir”. Cuando esas emociones son negativas tu realidad se…

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Video: Comunicación no verbal, tu mejor aliada en una entrevista de trabajo

A la hora de comunicarnos con otras personas nos centramos en qué decimos, en el contenido de nuestro discurso. Sin embargo, en ocasiones pasamos por alto el cómo presentar esa información, no sólo con qué volumen, tono y ritmo de voz sino teniendo en cuenta que todo nuestro cuerpo apoya lo que estamos diciendo verbalmente.…

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Envíame tus dudas por twitter

En breve pondré en marcha una nueva sección de videos en las que saldré respondiendo las preguntas que me planteáis. Si quieres que responda tu duda en un video envíame tu consulta a través de mi cuenta de Twitter (@MEDIaCCION) y periódicamente iré seleccionando aquellas consultas que iré respondiendo. ACCESO A CUENTA DE TWITTER Compartir…

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2ª edición Sesión de Chat Gratuita – Lunes 9 de febrero – Horario: de 20:00 a 21:00 horas

Lunes 9 de Febrero de 20 a 21 horas (hora de España) Tras la positiva experiencia del pasado día 19 de enero, la sesión gratuita de chat se repetirá este lunes 9 de febrero en horario de 20 a 21 horas. Tradicionalmente, estas sesiones son empleadas para obtener consejo profesional sobre una problemática personal. En…

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Memoria… se me ha olvidado

La memoria es la función mental por la cual se retiene y recuerda todo tipo de experiencias del pasado. Gracias a esta función, podemos hacer uso de la información que hemos almacenado en nuestra memoria para desenvolvernos en la vida y en el mundo que nos rodea.            Con la edad es normal olvidar,…

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Primera sesión de CHAT GRATIS el próximo lunes 19 de Enero (21:00 hora española)

He recibido decenas de e-mails solicitando la inclusión de un chat con el que poder comunicarme con los lectores, de modo similar a como sucede en otras webs. Junto con el nuevo diseño de la Revista de Psicología (que espero que os guste tanto como a mí), he creido conveniente iniciar esta serie de novedades…

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El tiempo que te quede libre

En la Asamblea de Cruz Roja Martos, desde el pasado mes de enero, trabajamos para, junto con nuestro voluntariado, cubrir las necesidades de compañía que sufren muchas personas y familias en nuestro pueblo. Nuestra labor no es otra que hacer llegar a un “amigo” o “amiga” a los hogares donde hacen falta para dar conversación…

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El valor de pedir ayuda

Si tú que estás leyendo estas líneas, necesitas ayuda, este artículo te interesa. Si, la has necesitado en el pasado y afortunadamente ahora no, también te interesa. Si crees que pedir ayuda es de cobardes, eres a quien va dirigido este artículo. ¿Quién es más cobarde? ¿Quien pide ayuda cuando la necesita o quien niega…

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¿Freud es el culpable de tus problemas?

Viendo esta viñeta en el genial blog Tan Largas Pestagnas me ha venido a la mente uno de los temas centrales de las terapias. En una terapia, sobre todo cuando se ahonda y se llegan a puntos clave de la situación problemática, algunos pacientes tienden a culpar al profesional por hacerles ver esa realidad. Compartir…

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AudioPost: Relaciones Tóxicas

AUDIOPOST “Relaciones Tóxicas” REPRODÚCELO AQUÍ Entrada patrocinada por: Tienda de Psicología Recibe la Revista de Psicología, Consulta y Ayuda On-Line cada día en tu e-mail de forma gratuita APÚNTATE AQUÍ Compartir en redes sociales

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Zooterapia: equinoterapia y delfinoterapia

La zooterapia es una metodología que involucra a los animales en la prevención y tratamiento de patologías humanas, tanto físicas como psíquicas. La aplicación de esta técnica se ha ido generalizando paulatinamente en el mundo como consecuencia de la inmensa utilidad médica que significa para las instituciones de rehabilitación que la han implementado. Existen actualmente…

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AudioPost: Tomar Responsabilidades

AUDIOPOST “Toma de responsabilidades” REPRODÚCELO AQUÍ   Entrada patrocinada por: Tienda de Psicología    Recibe la Revista de Psicología, Consulta y Ayuda On-Line cada día en tu e-mail de forma gratuita APÚNTATE AQUÍ Compartir en redes sociales

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El peligro que supone culpabilizar a los padres ante sus “hijos tiranos”

  El doctor en Psicología y graduado en Criminología por la Universidad de Valencia, Vicente Garrido, advirtió hoy del problema que, a su juicio, supone “culpabilizar a los padres ante sus hijos tiranos”.    Garrido se pronunció así con motivo de su intervención en los Cursos de Verano que la Universidad de Cantabria (UC) imparte…

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Cuando los padres no aprueban tus amores

LA COMUNICACIÓN ES LA CLAVE PARA SALIR AIROSOS DE ESTA SITUACIÓN   Con la llegada de la juventud, los muchachos y las muchachas comienzan a compartir algo más que tareas escolares o juegos de adolescentes. Las relaciones que inician con la experiencia del primer enamoramiento, a veces llevan a las parejas de jóvenes a presentar…

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Podcast Ayúdame – (2) Cómo superar la esclavitud emocional

Ayúdame es un podcast de ayuda psicológica en el que se atienden las consultas planteadas por los oyentes. Aquí tenéis disponible el programa 2, en el que una oyente consulta sobre cómo superar la esclavitud emocional a la que la tiene sometida su pareja. ¿Quieres saber la solución a su problema? No te pierdas Ayúdame.…

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Podcast Ayúdame – (1) Cómo sobreponerse a una ruptura amorosa y a la desazón

  Ayúdame es un podcast de ayuda psicológica en el que se atienden las consultas planteadas por los oyentes.Aquí tenéis disponible el programa 1, en el que una oyente consulta sobre cómo superar una ruptura amorosa que la tiene confinada en su hogar sin ganas de salir de él.¿Quieres saber la solución a su problema?…

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¿Tienes un problema?

El próximo día 29 de diciembre se regalarán dos programas personalizados del podcast Ayúdame a todos aquellos que participéis enviando un e-mail y vuestra consulta a fjnavas@hotmail.com Si no conoces Ayúdame consulta los dos programa emitidos haciendo click aquí. Ayúdame es un programa radiofónico en formato podcast que trata los problemas de sus oyentes de…

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