El principio de Pareto enuncia que el 20% de las causas genera el 80% de los efectos. Esta regla proporcional encuentra validación en nuestra sociedad a nivel macro en planos como la distribución de riqueza y a nivel micro en tus fases de rendimiento a la hora de estudiar para sacar un 10 en un …
Un consejo que doy a todos mis clientes es hacerse preguntas diarias que tienen que responderse cumpliendo sólo dos normas: Sinceridad Hacerlo cada día Preguntas diarias que se convierten en un hábito En ocasiones, al plantear de inicio este reto, algunas personas temen olvidarse de hacerlo cada día. Muchas se sorprenden al ver que no …
Muchas personas cuentan todo lo que tienen planeado, ni se plantean no contar sus proyectos como una posibilidad viable. Hablan de todo y con todos. De ese modo todos saben sus próximos movimientos. Esto tiene evidentes inconvenientes en un mundo cada vez más competitivo. Les das ideas a la competencia, por ejemplo, o les pones …
El recorrido emocional de cada uno nos hace sensibles a experiencias que ya hemos vivido. Esto se materializa en una alta sensibilidad frente a situaciones en las que hemos sufrido y, por tanto, huimos de personas que se parezcan a antiguas parejas que nos lo han hecho pasar mal. Encontrar pareja es algo difícil con este …
Diferencias entre familias tóxicas y disfuncionales Todas las familias tóxicas son disfuncionales pero no todas las familias disfuncionales son tóxicas. Familia disfuncional: aquella cuyos miembros no actúan como un grupo cohesionado enfocado en el desarrollo y apoyo individual y grupal. Permite el desarrollo individual. Familia tóxica: aquella formada para favorecer a unos miembros y perjudicar …
No soy amigo de dar consejos vacíos. Me parece que hablar de la fórmula del éxito como algo infalible es algo erróneo, ya que esto depende de todos los factores que envuelven a la persona. Por eso te voy a dar dos consejos en forma de vídeo que sí cumplen todas las personas que tienen …
Una constante: problemas que vuelven a tu vida Este post habla de esos problemas que vuelven a tu vida cada cierto tiempo, que suponen una constante y que al final consiguen que estructures tu vida alrededor de ellos. Unes tu existencia a la de ese problema, el cual te condiciona y limita, teniéndolo siempre presente. …
¿Por qué es importante sanar? Porque la sanación conduce hacia el equilibrio. En equilibrio eres capaz de acceder a tus recursos personales y, en consecuencia, mostrar tu verdadero ser a ti y al resto del mundo. De modo contrario, viviendo en desequilibrio, entrenamos en el día a día una máscara formada por nuestra sombra (esa …
¿A qué esperas? ¿Cuánto tiempo vas a dejar pasar? ¡Hazlo ya! Esta es la frase que una y otra vez he repetido en mi mente cuando he visto que el tiempo pasaba y nada cambiaba. Es curioso cómo le condecemos al tiempo esa magia para solucionar todo, cuando somos nosotros quienes tenemos que sacar la …
¿Qué es el legado familiar? El legado familiar es la marca de agua, el ADN común, de todos los componentes que forman ese grupo. Se habla de la “esencia de una familia” como un rasgo característico que comparten todos los miembros de la misma. En términos positivos estos rasgos aúnan y definen. No deja de …
El desapego recibe muy malas definiciones: egoísmo, desentendimiento, insolidaridad… Todas ellas resultado de una mala interpretación pero que por desgracia están presentes en el ideario colectivo de mucha gente. De hecho, desapego se utiliza en muchas ocasiones como sinónimo de falta de cariño, cuando no es así. “Ese niño ha sufrido mucho desapego por parte …
Una máxima que siempre tengo presente: Tu tiempo es tu vida Porque el tiempo es el tirano que marca el comienzo y fin de todo proceso. La buena salud equivale a tiempo. Mucho dinero equivale a tiempo. El amor equivale a tener con quien disfrutar tu tiempo. Todo se traduce en tiempo. El tiempo es …
