Category Archives: Lecciones

El injusto error de parecer bueno por no ser malo conocido

Todas nuestras experiencias nos marcan. Una experiencia agradable convertirá por asociación al contexto donde se desarrolló en agradable. Pasar por esa cafetería donde te reiste tanto en tu última visita con tu amiga y experimentar una breve alegría recordando es un buen ejemplo de ello. Continuando con esta lógica pero en sentido contrario, es lógico…

Continuar leyendo…

Los dos rostros de la realidad y la tentación de actuar

Una de las características que dibujan la grandeza y miseria del ser humano es la imposibilidad de demostrar lo que es real. Por el mero hecho de percibir algo ya estamos adulterándolo y, aunque lo expresemos con la máxima fidelidad según nuestra percepción, ésa sólo será una aproximación a la realidad (algo que nunca podremos…

Continuar leyendo…

Steve Jobs, un ejemplo de perspectiva vital

Compartir en redes sociales

Continuar leyendo…

Taller de Crecimiento Personal y Dinámica de Grupo en Martos (Jaén)

Personas destinatarias Personas expuestas a un desgaste diario que busquen cambios para paliar esta situación. Interesados en superar situaciones de dependencia, ansiógenas, fóbicas, etc. Interesados en mejorar su ejecución en el ámbito personal, laboral, escolar, social y familiar. Personas sometidas a un período de estrés sostenido en el tiempo. Personas interesadas en estudiar los procesos terapéuticos…

Continuar leyendo…

VIH/SIDA: El Juego de la Silla

Compartir en redes sociales

Continuar leyendo…

Zooterapia: equinoterapia y delfinoterapia

La zooterapia es una metodología que involucra a los animales en la prevención y tratamiento de patologías humanas, tanto físicas como psíquicas. La aplicación de esta técnica se ha ido generalizando paulatinamente en el mundo como consecuencia de la inmensa utilidad médica que significa para las instituciones de rehabilitación que la han implementado. Existen actualmente…

Continuar leyendo…

El autoengaño en el paciente

Cuando una persona acude a consulta (llamémosle a partir de ahora “paciente”, en mi caso un término totalmente más que adecuado porque es rara la  ocasión en que el paciente acude a su cita conmigo y no ha de esperar a que termine con la consulta anterior en la que me he alargado más de la…

Continuar leyendo…

Psicología positiva

Durante décadas la psicología se dedicó, por necesidad, al estudio y desarrollo de teorías de psicopatología y tratamiento de desórdenes mentales. El Dr. Martin Seligman, exponente máximo del movimiento ”Psicología Positiva” nos indica en sus escritos que luego de la primera y segunda Guerras Mundiales y las que les siguieron, la psicología se encontró forzada…

Continuar leyendo…

Sueño o realidad

¿Es un sueño o ha sucedido realmente? Muchas veces actuamos como si lo figurado en nuestros sueños fuese una realidad. A alguien que sueña que su pareja le ha engañado con su mejor amigo es muy difícil hacerle entrar en razón de que eso no ha ocurrido. Enseguida busca elementos que le lleven a confirmar…

Continuar leyendo…

Consejos para ser feliz

Consejos para ser feliz de la Madre Teresa de Calcuta El día más bello, hoy La cosa más fácil, equivocarse El obstáculo más grande, el miedo El mayor error, abandonarse La raíz de todos los males, el egoísmo La distracción más bella, el trabajo La peor derrota, el desaliento Los mejores maestros, los niños La…

Continuar leyendo…

¿Sabes leer?

Lee detenidamente la frase a continuación y responde: ¿Está escrita correctamente?     SOLUCIÓN: Compartir en redes sociales

Continuar leyendo…

¿Tal vez tu hijo es disléxico y nadie lo sabe?

Si Bill Gates hubiera estado escolarizado en España el mundo tal vez no conocería Windows. Es disléxico. Y mientras el sistema escolar de EE UU detecta y cuida de manera precoz al 10% de personas que, de forma leve o severa padecen este trastorno, en España los profesores no reciben formación específica para aprender a…

Continuar leyendo…

Jorge Bucay presenta “El mito de la diosa fortuna”

Video en el que el periodista Julio Barroso entrevista a Jorge Bucay con motivo de la presentación de su libro “El mito de la diosa fortuna” Compartir en redes sociales

Continuar leyendo…

Liga con la preselección: ellas lucharán por conseguirte

¿Por qué famosetes de medio pelo, discjockeys o camareros de discoteca ligan tanto? no son guapos, no son simpáticos, y muy probablemente incluso algo limitados mentalmente, pero sin embargo tienen más éxito del que por lógica deberían tener. Eso se le llama Preselección, y es un fenómeno que se da en los homínidos -osea en…

Continuar leyendo…

Cosas que nunca debimos aprender

Se cree que el instinto es algo que sólo tienen los animales y que el aprendizaje es cosa de los seres humanos. Es erróneo. Un gusano aprende de la misma manera que una persona tiene instintos. ¿Qué es más importante: el entorno o los genes? Lo que es evidente es que los genes nos proporcionan…

Continuar leyendo…

Estudios sugieren que la falta de sueño correlaciona con aumento del apetito

¿Podría la clave para perder peso en algunas personas ser tan sencilla como dormir más? Posiblemente. Una nueva investigación sugiere que las personas que no duermen lo suficiente tienden a pesar más y que el sueño puede afectar los niveles de las hormonas leptina y grelina que regulan el apetito. “Existe un equilibrio dinámico entre…

Continuar leyendo…

In Treatment

In Treatment es una inusual y emotiva serie de la HBO que se centra en una dinámica habitual de nuestros días como son las sesiones de psicoterapia. Adaptada de una popular producción israelí, la serie sigue las andanzas del psicoanalista Paul Weston (Gabriel Byrne, Sospechosos Habituales) a lo largo de su semana, mostrando en cada…

Continuar leyendo…

Tratamiento de exposición para las fobias

La psicología conductual y cognitivo-conductual propone como tratamiento de las fobias la terapia de exposición. Una fobia es un miedo desmedido que se dispara frente a un objeto determinado y la terapia de exposición consiste en exponer al sujeto paulatinamente al objeto de su miedo. Por ejemplo, si alguien tiene fobia a los perros, primero…

Continuar leyendo…

Factores que influyen en la búsqueda del amor

¿Qué es el flechazo? Es lo que llamamos “amor a primera vista”, que hace que cuando vemos a esa persona se acelere el pulso y se aviven los sentidos. Ten en cuenta que cuando sientas el “flechazo” porque encuentras a alguien que es físicamente tu tipo, esto no garantiza una vida sexual satisfactoria.  ¿Porque me…

Continuar leyendo…

Norma personal

La norma personal es aquella creencia individual referida al grado de corrección de la conducta en relación a los principios morales del individuo, también hace referencia a las consecuencias afectivas, siendo siempre positivas dada la referencia moral. Han de ser todas ellas de ambito personal, dentro de las normas personales, podrian darse diversas subcategorias que…

Continuar leyendo…

Page 1 of 2