Categoría: Videos

La fórmula del éxito

No soy amigo de dar consejos vacíos. Me parece que hablar de la fórmula del éxito como algo infalible es algo erróneo, ya que esto depende de todos los factores que envuelven a la persona. Por eso te voy a dar dos consejos en forma de vídeo que sí cumplen todas las personas que tienen […]

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No necesitas hipnosis

Sé que te sonará raro que te diga esto pero no necesitas hipnosis. Necesitas beber, comer, dormir… pero la hipnosis no es una necesidad. Del mismo modo, no necesitas vestir bien o lavarte pero seguramente sea una de tus opciones personales para estar lo mejor posible. Con la hipnosis pasa igual. Si la usas no […]

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Problemas que vuelven a tu vida

Una constante: problemas que vuelven a tu vida Este post habla de esos problemas que vuelven a tu vida cada cierto tiempo, que suponen una constante y que al final consiguen que estructures tu vida alrededor de ellos. Unes tu existencia a la de ese problema, el cual te condiciona y limita, teniéndolo siempre presente. […]

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4 Comportamientos para Sanar

¿Por qué es importante sanar? Porque la sanación conduce hacia el equilibrio. En equilibrio eres capaz de acceder a tus recursos personales y, en consecuencia, mostrar tu verdadero ser a ti y al resto del mundo. De modo contrario, viviendo en desequilibrio, entrenamos en el día a día una máscara formada por nuestra sombra (esa […]

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Percepción del tiempo. ¿No te parece que cada año pasa antes?

Es más que probable que cada diciembre sientas que el año ha pasado velozmente. Esta sensación se acrecenta, al menos en mi caso, conforme me voy haciendo mayor. Lo comento en el último podcast: Paradójicamente, siento que cada año hago más cosas pero el tiempo se me hace más corto. Tienes dos lecturas: Lectura positiva: […]

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Tu doble cuántico es tu “yo” de energía

El concepto del doble cuántico siempre me había dejado alguna duda. No acaba de comprender cómo funcionaba. Esto no era algo que me preocupara en exceso, ya que la teoría de Garnier-Malet funcionaba sin tener esa comprensión total de la misma. No obstante, quedaba esa espina clavada. ¿Cómo entenderla mejor? El doble cuántico: definición   Una […]

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Validación Social en Youtubers

La validación social es la sensación de que lo que hacemos gusta y nos permite ser miembros de un grupo al que queremos pertenecer como un igual. La validación social en una familia es sentirte un buen padre,  madre, hijo, hija… según sea tu rol. En un grupo de amigos sería considerarte un buen amigo […]

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El lenguaje no verbal de Donald Trump

El lenguaje no verbal de Donald Trump es tan diferente como él. Estamos tan acostumbrados a los discursos medidos al milímetro, tanto verbales como no verbales, que una de las grandes bazas que ha sabido jugar Trump ha sido la de salirse de ese molde. Considero que parte de su éxito ha sido que los […]

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Razones para no querer ser una persona normal

Ser una persona normal… ¿por qué? Lo normal es lo más abundante. Una persona normal es una persona predecible  y clasificable. La normalidad es la generalidad. Cuando tratamos de ofender a alguien le llamamos predecible. Sin embargo, normal, que es una palabra sinónima, se concibe como una meta positiva a alcanzar. En mi opinión la génesis […]

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Cómo saber si le gustas a un chico

Como saber si le gustas a un chico es una de las preguntas más formuladas de la historia. Esa pregunta, convertida en auténtica obsesión durante épocas especialmente delicadas (véase pubertad, período de duelo emocional, sensación de vacío vital…), ha consumido la energía de quienes la han tenido en mente. ¿Por qué necesitas sentir que gustas? […]

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Las 7 Claves para Tener Éxito

El éxito es un comportamiento que se puede modelar tomando como ejemplo a personas que ya lo han logrado. Seguir los mismos pasos que alguien a quien tomamos como modelo es el camino más corto y directo para llegar al mismo punto que ellos. De ahí radica la importancia de tener un mentor y,  sobre […]

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Así superé mi timidez

Supongo que le llaman timidez cuando realmente lo que quieren decir es vergüenza. Y la vergüenza no deja de ser una reacción ante la percepción real o imaginaria de que otras personas te juzgan y que en ese juicio sales mal parado. Esa percepción directamente me bloqueaba. Y esta desagradable sensación me persiguió hasta aproximadamente […]

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Marcando límites en una relación

Marcar límites es, generalmente, algo bueno. Es una forma de darte valor, cuidarte, quererte, respetarte y proyectar esa imagen al mundo transmitiendo el siguiente mensaje: Si quieres que conecte contigo tienes que respetarme Click To Tweet Los límites, socialmente, se consideran un tabú. Limitar algo implica un sentido de negativización que hace que muchas personas […]

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Jefe frente a empleado } Lenguaje No Verbal

El jefe frente al empleado es una de las relaciones más desiguales en la sociedad actual. El jefe tiene el poder sobre la salud económica del empleado. De ésta salud dependen los seres queridos del empleado. Por tanto, es normal que la figura del jefe genere odio y afecto a partes iguales en función de […]

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Elige hacer en lugar de parecer

Vivimos en la sociedad del postureo. Aparentar ha escalado posiciones en nuestras prioridades sociales en detrimento de actuar. Lo único valorable socialmente parece ser estos días lo que la gente puede percibir de ti y premiarte. Un like, un me gusta o un RT en una red social indica que eres aceptado/a. La ausencia de […]

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Encontrar el Amor

Todas las personas buscamos lo mismo: cariño, amor, conectar. Y no percibirlo a nuestro alrededor, aunque realmente esté ahí, nos crea una necesidad que interfiere en nuestro comportamiento habitual. Ese hambre de amor merma nuestra capacidad para ser feliz y nuestra conducta. Ese hambre de amor es el culpable de que en su día hablara […]

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El paradigma terapeutico

¿Qué es el paradigma? Se entiende por paradigma el enfoque o punto de partida a partir del cual lograr avances, en este caso, terapeuticos. El paradigma es fundamental ya que determina la estructura de todo el proceso. Digamos que sería igual de importante que los cimientos a la hora de proyectar una casa. Una base […]

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3 formas de detectar una sonrisa totalmente falsa

Por suerte o por desgracia vivimos en una sociedad en la que se premia el continente por delante del contenido. Una sonrisa falsa es más positivamente valorada que un gesto serio real, fruto de una emoción negativa. En algunos contextos parece que estar triste estuviera incluso mal visto socialmente. De hecho, esa fluctuación de emociones es […]

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Cae bien y genera buen rollo (rapport) con lenguaje no verbal

Cuando le caes bien a alguien estás generando rapport (buen rollo, comodidad, satisfacción). El rapport es la base de las relaciones personales y, por tanto, saber generarlo es una llave maestra para abrir muchas puertas. Esas puertas puedan darte acceso a conseguir tus objetivos personales, comerciales, laborales, académicos, familiares… ¿Los límites? Tan sólo los que […]

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Efecto placebo y nocebo

El efecto placebo te habla de cómo creyendo que algo funciona percibirás que funciona. Estudios científicos y psicológicos explican este fenómeno por un único factor: el poder de las creencias. El efecto placebo y nocebo dejan claro el poder de las creencias Click To Tweet De este modo, si quieres lograr una meta el ingrediente […]

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