Memoria anual de resultados: Preparación Mental en Baloncesto

Resultados del programa “Preparación Mental en Baloncesto” tras un año de ejecución (marzo 2013 a marzo 2014).

Total de Participantes

Participantes por Edades

Aspectos Estadísticos Mejorados

Aspectos Subjetivos Mejorados

NOTA EXPLICATIVA SOBRE ÍTEM “CONCENTRACIÓN”

En entrevista posterior se pidió a los participantes que definieran “concentración” y la respuesta mayoritaria iba asociada a términos de tensión y enfoque consciente en objetivo. Dado que el método de trabajo facilita la ejecución automática a nivel subconsciente tan pocos participantes identificaron la concentración como un aspecto mejorado, pese a que es ingrediente imprescindible para explicar la mejora en otros aspectos.

Recuperación tras lesiones

 

CONCLUSIONES

El programa “Preparación Mental en Baloncesto” se muestra efectivo en todos los aspectos objetivos y subjetivos medidos, relacionados directamente con la mejora e incremento de la ejecución en situación de juego de los aspectos practicados en entrenamientos.

El programa demuestra ser efectivo en cualquier franja de edad (participantes entre los 15 y 42 años de edad) utilizando la misma metodología.

Los resultados se mantienen en el tiempo sin haber mostrado retrocesos en los parámetros alcanzados durante el año de trabajo y seguimiento.

Los resultados confirman las 3 hipótesis de partida que dotan de valor diferencial y único al programa:

1) Servir de extensión al trabajo del entrenador facilitando la ejecución en situación de juego de lo entrenado durante la semana.

2) Cuanta más calidad tenga el jugador más mejoría de resultados se producen al haber mayor potencial que maximizar.

3) Demostrar que es posible la mejora global y específica en aspectos concretos asociados a la ejecución del deportista.

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