Cargando...

Blog

El pavo causa somnolencia

Imagen de noticias HealthDayLos ojos nublados y los cabeceos después de la fiesta del Día de Acción de Gracias no son poco comunes y los expertos aseguran que hay varios factores que podrían causar somnolencia en la gente durante este día festivo.

Podría tener que ver con la cena tradicional del Día de Gracias, que contiene elementos ricos en triptófano, una sustancia química que se sabe que promueve la somnolencia, comentó Donna Arand, directora clínica del Centro de trastornos del sueño Kettering de Dayton, Ohio, y profesora asistente de la Facultad de medicina Boonshoft de la Universidad Estatal Wright.

“El pavo es particularmente rico en triptófano, mientras que la leche y otros lácteos también lo contienen”, aseguró Arand en una declaración preparada. “El L-triptófano es un aminoácido del organismo que se utiliza para producir serotonina, una sustancia química del cerebro que tiene que ver con el sueño REM. Las investigaciones han demostrado que un aumento en el L-triptófano produce sedación y puede reducir la latencia del sueño. Entonces, la sensación de somnolencia que siga a la cena del Día de Gracias probablemente sea el resultado del L-triptófano”.

Según Ralph Downey III, jefe de medicina del sueño del Centro de trastornos del sueño y del Centro Médico de la Universidad de Loma Linda, California, y profesor asociado de psicología de la Universidad de California en Riverside, la “falta de sueño” acumulada por muchos también podría contribuir al sopor del Día de Acción de Gracias. Leer más

Compartir en redes socialesFacebooktwittergoogle_pluspinterest

La competencia afecta a la percepción del salario

La manera como se sienta cuando reciba su salario podría tener mucho que ver con lo que ganan sus colegas, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Bonn, Alemania.Utilizaron tomografías por resonancia magnética para monitorizar la actividad cerebral de voluntarios de sexo masculino divididos en parejas. A cada pareja, en escanógrafos cerebrales adyacentes, se le pidió calcular la cantidad de puntos que aparecía en una pantalla de computadora y se les dijo si tenían la respuesta correcta.

Si lo habían hecho correctamente, recibían una recompensa que iba de treinta a 120 euros. Cada participante también supo cómo le había ido a su compañero y cuánto le habían pagado.

Cuando un participante recibía más dinero que su compañero, mostraba mayor activación en el centro de recompensa del cerebro que cuando ambos recibían la misma cantidad de dinero.

“Este resultado contradice claramente la teoría económica tradicional. La teoría supone que el único factor importante es el valor absoluto de la recompensa. La comparación con las recompensas de otros no debería tener que ver con la motivación económica”, aseguró en una declaración preparada el economista Armin Falk de la ciudad de Bonn. Leer más

Compartir en redes socialesFacebooktwittergoogle_pluspinterest

Gracias a ti

Vídeo homenaje a todas aquellas mujeres a las que les debemos tanto.  ¡Gracias! Compartir en redes sociales

Leer más

Escuela de Liderazgo Internacional

Compartir en redes sociales

Leer más

Orientaciones para mujeres maltratadas

a) Delimitación del problema

Si su novio, marido, compañero la golpea, insulta y la amenaza, si la hace sentir inútil, humillada o estúpida; si le tiene miedo al hombre con el que convive, si no la deja trabajar o estudiar, si le impide ver a su familia o tener contacto con sus amigos, si la obliga a tener relaciones sexuales a la fuerza, si se siente aislada y sin derechos, si él maneja la economía y le restrinje el dinero de sus necesidades USTED ESTA SUFRIENDO ALGUN TIPO DE MALTRATO (FÍSICO, PSICOLOGICO, ETC..).-

El hombre que golpea a su mujer aprendió esa conducta antes de conocerla y utiliza la violencia como un comportamiento útil para dominar y tener el poder. Usted no es culpable de ello ni ha hecho nada para merecerlo: salvo aceptarlo.-

Usted es víctima de un delito y debe denunciarlo en tanto su situación es de riesgo

La violencia conyugal no desaparece ni cambia. La tendencia es a que los episodios sean más feceuntes y más graves.

Cuente su problema a la mayor cantidad de gente posible dentro y fuera de la familia. No tenga vergüenza de relatar su historia de maltratos. A la policia, abogados, médicos debe contarle TODO lo sucedido, sin minimizarlo ni cambiar contextos.

b) Ante un episodio de violencia:

Si puede, aléjese cuanto antes al comenzar el episodio de agresión. No espere a que las cosas empeoren.

Si es posible vaya a un lugar seguro: la casa de algún pariente o vecino mientras piensa en que hacer en el futuro.

Si puede salir vaya a la policía y denuncie. Leer más

Compartir en redes socialesFacebooktwittergoogle_pluspinterest

Inteligencia emocional (II)

La inteligencia emocional se refiere a la capacidad fisiológica del cerebro para percibir las repercusiones mediante emociones y sentimientos. Asimismo, el término inteligencia emocional también se acuña cuando nos referimos a un control cognitivo y adaptativo de la experiencia emocional para poder ajustarla a determinadas situaciones de modo que no nos envuelvan en una situación […]

Leer más

El gusto de ganar más dinero

Cuando se trata de negociar un salario, lo que motiva más a los hombres no es el ingreso que se les ofrece sino la posibilidad de ganar más que sus colegas.

Un estudio de la publicación científica Science reveló que ganar más que un colega estimula el “centro de gratificación” del cerebro masculino.

Un hombre en un tomógrafo de resonancia magnética (Foto cortesÃa de NeuroCognition Imaging Group).

Las tomografías sugieren que uno tiende a comparar lo que gana con lo que ganan otros.

La teoría económica tradicional asume que el único factor importante es el tamaño absoluto de un salario, pero el estudio muestra que su tamaño relativo tiene un papel aún más importante.

En la investigación participaron 32 parejas de voluntarios a quienes se les pidió hacer la misma tarea simple simultáneamente y se les ofreció un pago si la hacían bien.

Ambos “jugadores” tenían que calcular el número de puntos que aparecían en una pantalla. La respuesta correcta significaba un pago de entre US$45 y US$170, y se le decía a cada participante cómo le había ido a su compañero y cuánto había ganado.

“Tomografía cerebral”

Los investigadores usaron tomógrafos de resonancia magnética para monitorear la circulación sanguínea de los participantes durante el juego. Leer más

Compartir en redes socialesFacebooktwittergoogle_pluspinterest

Alegría y Vergüenza

Compartir en redes sociales

Leer más

Psicología Básica

La psicología básica es la parte de la psicología que tiene como función fundamental producir conocimientos nuevos acerca de los fenómenos psicológicos. A diferencia de la psicología aplicada, que busca solucionar problemas prácticos por medio de la aplicación y la transformación a diferentes contextos de los conocimientos generados por la psicología básica. La Psicología, por […]

Leer más

Quiz: ¿Dónde está el padre?

Una madre es 21 años mayor que su hijo. En 6 años el niño será 5 veces menor que su madre.

Pregunta: ¿DONDE ESTA EL PADRE?

OJO: Tiene solución, pensad un poco…

Solución: Leer más

Compartir en redes socialesFacebooktwittergoogle_pluspinterest

Supera el miedo a ganar

psicologia-deportiva-por-paco-navas.jpg

De un tiempo a esta parte he ido apreciando en mis jugadores (categoría junior) un bloqueo en los últimos minutos de un partido igualado. ¿Es esto lo que se llama miedo a ganar? ¿Cómo se supera? Gracias.

El término “miedo a ganar” es comúnmente usado para referirse al auto-boicot que realiza un sujeto o grupo sobre su propia ejecución a la hora de alcanzar un objetivo o resultado. En el caso de deportistas, está contextualizado como un descenso brusco del acierto en los minutos cruciales de partido, acentuándose cuando se va por delante en el marcador y se está a punto de conseguir la victoria.

Uno de los motivos más comunes de este fenómeno es la contraposición reinante entre un alto nivel de ansiedad por conseguir la victoria y la autopercepción de carencia de recursos para convertir este deseo en realidad. Leer más

Compartir en redes socialesFacebooktwittergoogle_pluspinterest

El poder del pensamiento según Deepak Chopra

Deepak Chopra es un médico indio. Hábil disertante y escritor prolífico, ha escrito extensamente sobre espiritualidad y el poder de la mente en la curación médica. Está influenciado por las enseñanzas de escrituras tradicionales indias como el Ayurveda, corriente tradicional de la medicina india, los Vedanta y el Bhagavad Gita, pero también por la física […]

Leer más

Celos

Compartir en redes sociales

Leer más

Ilusión de Jastrow

La Ilusión de Jastrow se obtiene cuando colocamos dos objetos idénticos muy próximos pero con una disposición que favorece que uno de los dos parezca más grande. En estos dos ejemplos, una de las figuras parece mayor que la otra cuando en realidad son idénticas.                                  Compartir en redes sociales

Leer más

Psicología, Co-Dependencia y Amor

Interesante vídeo sobre las parejas que viven su relación de amor como una relación de dependencia.   Compartir en redes sociales

Leer más

Anamorfosis

La anamorfosis es una técnica que consiste en deformar un dibujo de tal forma que al visualizarlo sobre una superficie que realiza la función de espejo podemos verlo sin distorsiones. En este ejemplo, vemos en primer lugar un dibujo aparentemente deforme en el que encontramos un círculo blanco que nos indica el lugar en el que colocar un cilindro de espejo que nos revelará la imagen oculta, tal y como aparece en la imagen inferior.

 ilusion72_a.jpg                               ilusion72_b.jpg

 

La anamorfosis es una técnica que consiste en deformar un dibujo de tal forma que al visualizarlo sobre una superficie que realiza la función de espejo podemos verlo sin distorsiones. Comprueba como el dibujo deforme se transforma en una pipa al reflejarse en el cilindro.

ilusion73.jpg

En este caso, una superficie en forma de cono refleja un paraguas. Leer más

Compartir en redes socialesFacebooktwittergoogle_pluspinterest

Siluetas femeninas

Observa como la barandilla esconde siluetas femeninas. Compartir en redes sociales

Leer más

Mentiras

hijos.jpg

 

  

Nuestros hijos y sus mentiras.
Cuando acusamos a un niño: “eres un mentiroso”, debemos ser cautos. Mentir es no decir la verdad, es engañar, y si nuestro hijo miente no siempre lo hace con mala intención.

 

 

 Los niños pequeños (3 a 6 años) suelen confundir la realidad con la fantasía. Por eso, cuando juegan crean un mundo casi tan real como la vida; les gusta hacer cuentos e inventar historias. En esta edad es cuando nuestro hijo nos hace cómplices de sus juegos, pretende que participemos de su mundo, de su realidad. Los niños crean un juego, un mundo irreal, pero su intención es totalmente inocente, no mienten con malicia.

Cuando nuestros hijos empiezan a tener mayor conciencia de la realidad (a partir de los 6 años) y se dan cuenta de que, a veces, alterando la verdad pueden conseguir ciertos beneficios, empiezan a moldear la realidad para obtener cosas, empiezan a intentar engañarnos y es ahí donde la mentira empieza a ser un peligro.

criahijos.jpg

A medida que el niño va creciendo, es más fácil que recurra a mentiras interesadas (por ejemplo, para evitar responsabilidades por sus acciones). En estos casos, debemos hablar con nuestro hijo y explicarle la importancia y los beneficios de la verdad, la honradez y la confianza. Leer más

Compartir en redes socialesFacebooktwittergoogle_pluspinterest

Entrevista a Jorge Bucay en Nerja

Entrevista realizada en el CCVN aprovechando una conferencia del escritor argentino con el título de “¿Cuestión de suerte?”. Compartir en redes sociales

Leer más

Fenómeno de postimagen

Si miramos fijamente durante unos quince o veinte segundos el centro del circulo amarillo y, seguidamente, fijamos la vista en el punto negro de la zona gris central, veremos su complementario ilusorio azul. De igual modo se puede repetir la experiencia con el circulo azul. Es el llamado fenómeno de postimagen que se produce por […]

Leer más

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies