Etiqueta: baloncesto

Nacer cada día

Vivir es nacer cada día. De no ser así no estás viviendo sino repitiendo un patrón a diario, que no es lo mismo. Nacer cada día Creo que la vida no es algo que debamos desperdiciar en ser uno más del montón sino que podemos permitirnos ser un puto anormal y dejar salir a nuestra […]

Leer más

Jugadores NBA: lenguaje no verbal dentro y fuera de la cancha

Esta pasada madrugada (en España) ha comenzado la temporada 2014 – 2015 de la mejor liga de baloncesto del mundo. El partido inaugural ha corrido a cargo de los actuales campeones contra los Dallas Mavericks.

La imagen que te muestro a continuación corresponde a los instantes previos al salto inicial y muestra a unos concentrados Tony Parker, Tim Duncan y Manu Ginobili escuchando el himno de Estados Unidos. Quiero que te fijes en la composición corporal del argentino.

The @Spurs “Big Three” focus on tonight’s game @nbaontnt!

Una foto publicada por NBA (@nba) el

Manos cruzadas sobre cintura

Es un gesto defensivo típico de especie que adoptamos cuando tenemos a un enemigo o rival enfrente. Es muy habitual verlo en acontecimientos deportivos (por ejemplo, Pau Gasol dio varias muestras de ello tras la eliminación de España en el Mundial 2014) y en confrontaciones de cualquier tipo.

Leer más

Compartir en redes socialesFacebooktwittergoogle_pluspinterest

Feedback de Mario: tiro libre en baloncesto

Mario acudió a mí deseando mejorar su porcentaje de acierto en tiros libres en baloncesto. Este es el mensaje que recibí.

“Mi nombre es Mario. Juego a baloncesto en primera nacional. Juego de pivot, me gusta pegarme en la pintura y eso hace que tire una media de 6 tiros libres por partido. Mis porcentajes están alrededor del 20% de acierto, lo que hace que mis rivales no duden en hacerme falta viendo que no anoto. He probado muchos métodos para mejorar y no lo consigo. Creo que mi mecánica es buena y que el fallo puede estar a nivel mental”

Leer más

Compartir en redes socialesFacebooktwittergoogle_pluspinterest

¿Qué dicen los gestos de Pau Gasol en rueda de prensa tras caer eliminados?

Gestos de Pau

Análisis no verbal de la rueda de prensa tras el España – Francia que apeó a España de la lucha por las medallas. También contiene imágenes de la rueda de prensa del USA – Eslovenia.
Leer más

Compartir en redes socialesFacebooktwittergoogle_pluspinterest

El LNV de Pau Gasol en LA Lakers

Compartir en redes sociales

Leer más

6 pasos hacia el máximo rendimiento deportivo

La vida del deportista, además de ser corta en comparación con cualquier vida laboral ordinaria, es intensa y frágil dado que en cualquier momento puede cambiar drásticamente debido a una lesión, bajo rendimiento, cambio de equipo, etc.

El entrenamiento intensivo, la búsqueda de mejores profesionales que ayuden a alargar la carrera profesional en lo técnico, táctico, nutricional y médico se convierten en apoyos fundamentales de cualquier deportista.

El déficit aparece cuando deportistas con todos estos recursos no consiguen su máximo rendimiento. Es en ese punto cuando es obligatorio reflexionar sobre qué falta. La parcela mental suele ser la respuesta en una gran mayoría de los casos.

Leer más

Compartir en redes socialesFacebooktwittergoogle_pluspinterest

Cómo conseguir el máximo rendimiento deportivo a través de la Psicología Deportiva dando un giro al concepto tradicional

Mi enfoque de lo que debe ser la Psicología Deportiva para realmente marcar la diferencia, dando un giro al enfoque tradicional aplicado por la mayoría de profesionales.
Leer más

Compartir en redes socialesFacebooktwittergoogle_pluspinterest

Deportistas que se suicidan o se arruinan. Más normal de lo que piensas.

Salta la noticia de la muerte de Yago Lamela. Aún si revelarse las causas del fallecimiento todo apunta al suicidio. Años atrás había atravesado por varios episodios depresivos de los que aparentemente se había curado. Los hechos parecen demostrar que no fue así, al menos del todo.

Este suceso es otra muestra más de la sociedad de ídolos rotos en la que vivimos. Adoramos a deportistas profesionales pero, ¿están ellos preparados para el éxito? ¿El peso de las expectativas depositadas sobre ellos no son un arma que juega en su contra?

Un entorno que alimente el ego del deportista le convierte en esclavo del resultado. Si no logra un buen rendimiento el entorno no le refuerza. Independientemente de que el entorno haga lo que haga, si él percibe que toda su valía va de la mano de sus marcas deportivas estaremos alimentando una creencia limitante que es capaz de llevar una vida por delante: “Si no soy el mejor no merezco la pena”.

Leer más

Compartir en redes socialesFacebooktwittergoogle_pluspinterest

Memoria anual de resultados: Preparación Mental en Baloncesto

Resultados del programa “Preparación Mental en Baloncesto” tras un año de ejecución (marzo 2013 a marzo 2014).

Total de Participantes

Participantes por Edades

Aspectos Estadísticos Mejorados

Aspectos Subjetivos Mejorados

NOTA EXPLICATIVA SOBRE ÍTEM “CONCENTRACIÓN”

En entrevista posterior se pidió a los participantes que definieran “concentración” y la respuesta mayoritaria iba asociada a términos de tensión y enfoque consciente en objetivo. Dado que el método de trabajo facilita la ejecución automática a nivel subconsciente tan pocos participantes identificaron la concentración como un aspecto mejorado, pese a que es ingrediente imprescindible para explicar la mejora en otros aspectos.

Leer más

Compartir en redes socialesFacebooktwittergoogle_pluspinterest

LNV en Baloncesto: Unicaja vs FC Barcelona

El LNV como fuente de información presente en nuestro día a día es algo aceptado por todos los grandes comunicadores. De hecho, se aprovechan de esta herramienta para lograr llegar más allá con su mensaje.

En el mundo deportivo, entrenadores y jugadores reaccionan y tratan de contrarrestar todos los factores que inciden en el juego para que la comunicación favorezca el logro del resultado y se materialice en victoria.

El partido de Euroliga de ayer entre Unicaja y FC Barcelona es una fuente inagotable de información no verbal digna de análisis.

Leer más

Compartir en redes socialesFacebooktwittergoogle_pluspinterest

Entrevista a Trifón Poch: “Es absolutamente imprescindible saber encontrar los resortes mentales que activen a cada jugador”

Hola Trifón. No había tenido ocasión de ver hasta hace unas semanas el Informe Robinson sobre Estudiantes y tuve claro al terminarlo que quería hablar contigo. En muchas partes del reportaje, sobre todo cuando hablas a los jugadores en el vestuario o durante un tiempo muerto, me dio la sensación de escuchar a un psicólogo […]

Leer más

¿Cómo superar mentalmente una lesión?

En el deporte, tanto a nivel profesional como amateur, es habitual que tras una lesión el jugador vuelva con miedo a una recaída. Cuanto más doloroso ha sido el proceso de recuperación más miedo hay a volver a empezar de cero recayendo. A nivel físico, muchos jugadores reciben el alta médica cuando a nivel mental aún […]

Leer más

El lenguaje no verbal de LA Lakers

La actual plantilla de LA Lakers tuvo el dudoso honor de cosechar hace unos días la derrota por mayor diferencia en toda la historia de la franquicia. Para más inri, ésta tuvo lugar a manos de los vecinos LA Clippers, actualmente el equipo fuerte de la ciudad.
Leer más

Compartir en redes socialesFacebooktwittergoogle_pluspinterest

Entrevista a César Nanclares: “Esta generación aún se avergüenza de recurrir a un psicólogo para mejorar”

Hola César. Para quienes nos apasionamos por el basket en los 90 eres un nombre familiar. Personalmente siempre me preguntaba quién era el “Nanclares Press” al que hacía referencia recurrentemente Andrés Montes. Con el tiempo has sido una persona cada vez más presente en el medio baloncestístico nacional con proyectos como TUBASKET o la nueva versión de GIGANTES DEL BASKET. […]

Leer más

Entrevista a Nacho Martín: “Tu cabeza es casi más importante que tu cuerpo. Detrás de todo gran jugador hay una gran mentalidad.”

Hola Nacho. El trabajo de todos estos años te ha posicionado como un jugador nacional reconocido. Mirando hacia atrás, ¿cuál crees que ha sido el momento que ha marcado el punto de inflexión en tu carrera?

Después de tantos años jugando a baloncesto profesionalmente y aterrizando en tantas ciudades podría decir que he pasado por dos puntos de inflexión o momentos claves en mi carrera. El primero fué la pérdida de mi padre, me hizo ver el baloncesto y la vida de manera diferente, hay MUCHO más que deporte/trabajo en nuestras vidas, aunque a veces nos obsesionamos con ello. El segundo momento clave fue fichar en Valladolid. Mi ciudad, mi familia, amigos… Me hizo recuperar la ilusión que había ido perdiendo y tuve la suerte de tener entrenadores que confiaron en mí con los ojos cerrados. Roberto González fué el culpable de que yo llegase a ser invitado con la selección española. Le debo mucho.

Siempre has dicho que estar en el Barça de Bodiroga, Nacho Rodríguez, Fucka, Navarro, etc. te ayudó mucho, que era el equipo de más calidad en el que has jugado. ¿Qué aprendiste en aquellos días que te ha servido para llegar a donde estás hoy?

f40203.v1334158623

Aprendí muchas cosas de aquel equipo. Cada jugador tenía una característica especial fuera de sus habilidades en el basket. Intenté absorber lo mejor de cada uno de ellos. La ética de trabajo de De La Fuente, el carácter ganador de Bodiroga, la garra de Nacho Rodríguez, el descaro de Saras, el liderazgo de Juan Carlos, etc.

Creo que eres un ejemplo de que aunque algo no parezca fácil no por ello será imposible. Has ido derribando los muros que obstruían tu camino y romper las expectativas del gran público consiguiendo cada año subir un escalón. Todo lo bueno que has logrado, ¿ha sido un objetivo en tu mente con el que te has motivado hasta lograrlo?

NachoMartinGranCanaria

Yo nunca he tenido una meta o un sueño fijo. Simplemente siempre he querido y quiero demostrar que puedo jugar entre los mejores. No quiero premios, ni títulos, ni nada de eso. Sólo quiero que me recuerden como un jugador que estuvo en la élite muchos años y que llegó allí a base de currárselo y de confiar en si mismo. El camino no ha sido fácil, pero ahora miro hacia atrás y estoy orgulloso de mi constancia y dedicación. Nunca he abandonado. A día de hoy, y desde que tengo uso de razón, mi motivación para seguir en esto es mi padre. Quiero que esté orgulloso de mí. Todo lo hago por él.

En la GIGANTES DEL BASKET de febrero aparece un reportaje a Sergio Rodríguez en el que confiesa que una de las claves para alcanzar su nivel actual ha sido mantener una rutina que le ayuda. Hace Leer más

Compartir en redes socialesFacebooktwittergoogle_pluspinterest

¿Qué puedes conseguir con Preparación Mental Deportiva?

Dependiendo del deporte que practique y sobre el que desee trabajar el acceso a sus recursos puede obtener mejora de resultados en aquellas áreas para las que usted crea que está capacitado para obtenerlos. Sirvan de algunos ejemplos los siguientes: Atletismo: mayor velocidad, mayor resistencia, mejores marcas de tiempo, más rápida recuperación de lesiones. Baloncesto: […]

Leer más

Análisis no verbal: Wert y la Federación Española de Baloncesto

Hace unos minutos el ministro Wert ha recibido a una representación de las selecciones de baloncesto femenino campeonas de Europa este verano.

El acto es interesante desde el punto de vista de que Wert está en boca de todos los medios por sus desacertadas decisiones, por lo que una comparencia con alguien que genera tanta controversia a su alrededor es de presuponer que no sea una situación agradable para quien tiene que hacerse la foto con él.

IMAGEN 1: Durante el discurso

FEB2

FEB2Analizada

Esta imagen muestra la incomodidad que supone en ocasiones ser foco de atención. La persona que toma la palabra, apoyada sobre el atril no tiene opción a mostrar una postura cerrada antinatural en ese contexto. No obstante, quienes les rodean sí muestran Leer más

Compartir en redes socialesFacebooktwittergoogle_pluspinterest

Preparación Mental en Deportes

Si a día de hoy crees que dispones de condiciones para obtener mejorar resultados deportivos de los que alcanzas, una causa probable de tu insatisfacción es que no consigues acceder a todos tus recursos. Dicho de otro modo, no explotas todo tu potencial. La competición es el período donde quien gana es aquel que mejor […]

Leer más

Sé el mejor deportista que puedas ser

Si a día de hoy no obtienes los máximos resultados a nivel deportivo de acuerdo a tus condiciones, es porque no consigues subir adecuadamente Leer más

Compartir en redes socialesFacebooktwittergoogle_pluspinterest

Credo de 7 puntos de John Wooden: “Conseguir lo mejor de sí mismo”

    ENTRADA PATROCINADA POR Compartir en redes sociales

Leer más

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies