Etiqueta: coaching

Reconoce que eres un/a mierda (si quieres mejorar) – Parte 2

Sé que suena fatal decirte que eres un/a mierda. Es algo que jamás te dirá nadie. Precisamente, quizás esa sea una de las razones por las que estás aquí: para no escuchar lo mismo que te dirá cualquiera. Antes de ver el siguiente vídeo, si no has visto la primera parte de Reconoce que eres […]

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Hay que hablar de los problemas familiares

Cualquier grupo de personas (llámese amigos, compañeros de trabajo, vecinos…) se encuentra en algún momento con conflictos entre sus miembros por el mero hecho del contacto continuado entre ellos. En cualquier contexto se tiende a hablar y solucionar el problema pero cuando se trata de familias las normas cambian en ocasiones. La familia es un […]

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7 Preguntas que debes hacerte para conocerte

Es básico cuestionar tu realidad a través de preguntas. Dirige esas cuestiones a la esencia de lo que te rodea sin excluirte tú mismo/a. Cuestiónate. Hazte preguntas constantemente para llegar a la respuesta del autoconocimiento. A continuación te brindo 7 preguntas fundamentales que, si logras responder, te ayudarán a conocerte y cuestionar tu realidad.   […]

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El lado bueno de las cosas

Es inevitable pasar por malos momentos. Por tanto, ya que debemos de enfrentarnos a ellos tratemos de encontrarle el lado bueno a un período de sufrimiento. Tus problemas son tus maestros. No cabe ninguna duda. Porque es luchando cuando aprendes lo que realmente eres. Tu comportamiento te define. Recientemente he pasado un período problemático y […]

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Reconoce que eres un/a mierda (si quieres mejorar) – Parte 1

Es importante que reconozcas que eres un mierda. ¿La razón? Te recomiendo que empieces cualquier proceso de autonocomiento desde tu carencia. Todos somos seres humanos que dejamos mucho que desear en determinados aspectos. Reconocerlo te humaniza y sobre todo te da un plano detallado de tu situación actual. Implementar mejoras pasa por trabajar esos aspectos […]

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Con la contemplación sabrás la verdad

La contemplación es algo que me ha interesado más conforme he avanzado en mi proceso de autoconocimiento, ese proceso que jamás se concluye. Al principio me resultaba confuso diferenciar la contemplación de la inacción, pero son términos que no tienen nada que ver. La inacción se basa en la inactividad, pasividad, ausencia de movimiento vital, […]

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¿Cómo lograr un cambio duradero en 3 pasos?

En este podcast te revelo los 3 pasos imprescindibles para lograr un cambio duradero en tu vida y acceder al potencial ilimitado que permanece latente en tu interior.   Compartir en redes sociales

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Seduce a través de la comodidad

Seducir es conectar, gustar, encantar… y cualquier término asociado se va a ver potenciado si va de la mano de una experiencia en la que abunda la comididad. Si te sientes cómodo en un sitio permaneces mucho más tiempo en él. Del mismo modo actuamos en situaciones sociales. Si estás a gusto con una persona el tiempo se te pasa rápidamente con ella y deseas alargarlo. Por tanto, la seducción cuenta como ingrediente fundamental la comodidad. No confundir con confortabilidad. Son términos diferentes.
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Feedback de Ángeles: Superación Personal y Dolor Emocional

“Muchas gracias Paco por todo lo que has hecho por mí. La mitad de mi vida me he sentido triste, deprimida, sin ganas de vivir. Me has ayudado más de lo que me imaginaba. Ahora mismo mi vida es como tenía que haber sido hace mucho tiempo. Gracias por haberme ayudado.”.

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La atracción mental en una pareja

Al final lo que determina la duración de una relación es la atracción mental entre las personas involucradas.

La belleza física se marchita pero la conexión mental jamás desaparece.

Pareja.Estimulación

¿Cuántas veces has visto como una atracción desaparecía de repente cuando esa persona que te gustaba abría la boca y veías que no teníais nada que ver?

Es un error tratar de gustar a alguien. La clave es gustarte a ti mism@. Si no te quieres a ti mismo no puedes jugar a la seducción porque estarás perdid@. Jugarás a no perder en lugar de a ganar. Serás un satélite, un parásito, una sanguijuela pegada a otra persona que consideres más válida que tú.

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Pack Ahorro LNV: 3 productos para aprender LNV a un precio inmejorable

El Pack LNV se compone de 3 productos:

Pack LNV

  1. Videocurso LNV Básico (valorado en 14,95 €)
  2. Videocurso LNV de la Seducción (valorado en 47,50 €)
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Feedback de Rafa: Coaching comunicación sexual y seducción

“Contacté con Paco para entrenarme en eso de hablar con mujeres cuando salgo. Siempre he sido el típico que no hablaba con ninguna chica pero que estaba deseando hacerlo. Le vi 3 tardes y la cuarta fue una salida nocturna en la que me acompañó y me enseñó a cómo hablar con la chica que […]

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Running e hipnosis: nuevo reto superado

Continúo buscando los límites de las aplicaciones de la hipnosis en mis sesiones de running. Tras aplicar esta herramienta con éxito para controlar la sensación de dolor a mitad de sesión hoy he vuelto a comprobar el mantenimiento de resultados conseguidos en la sesión anterior (si no sabes de qué estoy hablando puedes leerlo aquí).

El anclaje sigue funcionando perfectamente. Las molestias han sido mínimas durante toda la sesión, logrando completar tramos mucho más largos que en sesiones anteriores sin parar y, lo mejor para mí, a más velocidad. He conseguido bajar los tiempos sin trabajar específicamente el componente mental asociado a mi ritmo, por lo que he decidido hacer un trabajo específico en el camino de vuelta, con muchas subidas, y ver si podía contrarrestar el cansancio acumulado en la sesión con un nuevo anclaje potenciador de mi ritmo.

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Coaching en Superación Personal

Coaching Superación Personal

El coaching es el proceso de guía a través del cual el alcanzas una mejor ejecución ante el reto que marcas.

“No esperes a que algo suceda, haz que suceda.”

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Hola. Quiero mejorar.

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El coaching, tu herramienta para obtener mejores resultados

Las palabras “coach” y “coaching” cada vez aparecen más a menudo en nuestras conversaciones pero ¿sabemos realmente en qué consiste el coaching? En mediAcción hago coaching y te explico en qué consiste, en qué se diferencia de la terapia y por qué es un proceso al que puede sumarse cualquier persona en cualquier situación. Más […]

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Reflexiones: Ser un espectáculo y no saberlo

Iván Ferreiro lo dice perfectamente en su tema Espectáculo. “Sí… Eres espectáculo, espectáculo… Y tú ni siquiera lo llegas a notar…” Creo que una de las cosas más tristes que nos puede pasar a nosotros es cruzarnos con una persona que es todo un espectáculo y que ésta no lo sepa. Por más que creas […]

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Nace mediAcción 2.0

El objetivo con el que nació mediAcción era claro: dar continuidad a mi trabajo como psicólogo comenzado en 2007 y proporcionar un servicio de soluciones a problemas cotidianos al que pudieran acceder personas en todo el mundo. Este propósito inicial de una consulta psicológica presencial y online pasó a ser ampliado con servicios de resolución […]

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Coaching: Libera todo tu potencial

Como seres dinámicos que somos nos vemos, constantemente, enfrente de nuevos retos, cambios, situaciones que nos agradan y otras que requieren nuestro esfuerzo para ser asimiladas. Dentro de este panorama vital de exigencia constante es obligatorio dar la talla si no queremos acusar el peso de un cambio no afrontado que nos demora en el […]

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Coaching Lenguaje No Verbal: 6 de Octubre en Jaén

RESOLVIENDO EL MISTERIO ¿Cómo lograr que mi comunicación sea más efectiva? ¿Cómo sentirme más seguro/a a la hora de enfrentarme a un grupo o hablar en público? ¿Cómo puedo transmitir mi interés a alguien sin necesidad de quedar al descubierto? ¿Cómo puedo saber si le intereso a esa persona? ¿Cómo conseguir apoyar mi discurso de […]

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