Si entrenas a tu mente para que te ayude en aquello que deseas conseguir se convertirá en tu mayor aliada. Por esa razón perder peso con hipnosis es muy efectivo a la hora de cambiar hábitos en cuanto a la ingesta de comida y a la introducción del ejercicio en tu vida diaria. Por supuesto, …
Rompe la relación de esclavitud con esos alimentos ¿Tienes alguna comida de la que te sientes esclavo/a? Basta con verla para que desees comerla y, no sólo eso, sino que si la comes la ingieres sin medida, con ansia, sin control, comiendo en exceso. Hamburguesas, pizzas, perritos calientes, dulces, chucherías, repostería… todo tipo de comida …
