Etiqueta: emoción

Curarte hablándote

¿Cuánto te preocupa curarte? Perdón. Es más realista decirlo exclamándolo: ¡Cuánto te preocupa curarte! Porque vivimos en una sociedad enfermiza que nos intoxica para luego darnos su solución a todo: una pastilla. Porque creemos que la enfermedad es un fallo nuestro y por nos culpamos por enfermar, por romper, por no aguantar. Porque ya sabes […]

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Antídoto para la enfermedad emocional

Este post va a ser muy breve. El antídoto de la enfermedad emocional es subsanar la carencia emocional que padeces. Déjame que te cuente mi experiencia con un simple resfriado para explicártelo. ¿Qué es una enfermedad emocional? Todas las enfermedades tienen 3 componentes: físico, mental y emocional. Entendemos por enfermedad emocional aquella que está causada […]

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¡Fuera gente tóxica! – Ejercicio de salud mental y emocional para hacer ahora

Mucho he hablado en artículos de la gente tóxica. En definitiva, alguién tóxico es quien te roba energía, que no respeta tus límites, que te invade, que alimenta tu sombra. Incluso puedes amar a gente tóxica. Teniendo relaciones con personas que alimentan tu culpabilidad o tu complejo de superhéroe o superheroína. Hay muchas variantes de […]

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Empatía, un superpoder en Guardianes de la Galaxia 2

La empatía es un rasgo humano, quizás el más humano, ya que somos “animales” que vivimos en manada y ser empático es una forma de asegurar la supervivencia de nuestros iguales. Sin embargo, en la actualidad, el término está en desuso. Incluso diría que tiene cierto eco negativo asociado a sensibilidad en tono despectivo. La empatía […]

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Anemia: para curarla trabaja tus emociones

La anemia es una de las situaciones más comunes en nuestro día a día. El tratamiento suele ser ingerir alimentos y medicinas que suban los bajos niveles en sangre de determinados elementos fundamentales para la vida. No obstante, no todas las anemias están causadas por un déficit de nutrientes sino de emociones. Biodescodificación de la […]

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3 razones para no contar tus proyectos

Muchas personas cuentan todo lo que tienen planeado, ni se plantean no contar sus proyectos como una posibilidad viable. Hablan de todo y con todos. De ese modo todos saben sus próximos movimientos. Esto tiene evidentes inconvenientes en un mundo cada vez más competitivo. Les das ideas a la competencia, por ejemplo, o les pones […]

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Sentimiento de culpa y su conexión con la vergüenza

Para entender el sentimiento de culpa hay que remontarnos a nuestra infancia. Seguro que tienes un recuerdo nítido de alguna prohibición que te hicieron tus padres. “No entres en esa habitación”, por ejemplo. Es en la infancia donde nuestro sentimiento de culpa se ve más agudizado, dado que nace de defraudar a nuestra única fuente […]

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Grafología: Interpretación de tu escritura

Buscando el término grafología en el diccionario de la RAE encontramos la siguiente definición grafología De grafo- y -logía. 1. f. Arte que pretende averiguar, por las particularidades de la letra,cualidades psicológicas de quien la escribe. Es una disciplina que despierta el interés de propios y extraños dado que revela cualidades de la persona que […]

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Tu forma de hablarte te dice si te quieres

¿Te quieres? A priori todos responderíamos un rotundo sí a esta pregunta pero, ¿realmente te quieres? Medirlo es fácil a través de los regalos que te haces en forma de tiempo libre, tiempo para ti, caprichos, cuidarte, promover una vida sana, atenderte… Todas estas formas de medir se traducen en algo tangible. No obstante, hay […]

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Psicomagia: Utilidad + Ejercicio

¿Qué es la Psicomagia? La Psicomagia es una disciplina creada por Alejandro Jodorowsky que utilizo como herramienta terapéutica para generar una ruptura a nivel subconsciente que facilite el reseteo mental y emocional del paciente. Con el paso de los años he llegado a la conclusión de que una de las claves de los avances personales […]

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Cómo prevenir y curar el cáncer

¿Qué es el cáncer? El cáncer, al igual que cualquier enfermedad, es la manifestación de un desequilibrio en nuestra salud. Existen multitud de factores que confluyen para que este desequilibrio de lugar: Externos: condiciones ambientales (frío en caso de resfriados sería un caso clásico), tabaco en el caso de cáncer de pulmón. Internos: deterioro del […]

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Biodescodificación: comerse las uñas

Comerse las uñas es uno de los comportamientos más habituales en niños y niñas de todo el mundo, convirtiéndose en un hábito que llega hasta la etapa adulta y en un alto porcentaje de casos les acompaña durante toda la vida. Su término clínico es onicofagia. El 90% de las personas que se muerden las […]

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Dejar de Fumar con Hipnosis

Dejar de fumar es uno de los objetivos estrella de cada año, de cada cambio de estación, de cada mes, de cada lunes… Y sin embargo sigue siendo algo difícil de lograr para muchas personas. En este post te voy a dar mi visión sobre la adicción a fumar y cómo dejarlo. El factor mental […]

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El origen emocional de la gordura

El origen de la gordura La gordura nace de una carencia ya que se basa en la ingesta excesiva. Claramente es una se busca compensar un estado de déficit. ¿Dónde están las claves para encontrar eso que falta y genera la gordura? Directamente en las emociones. ¿Qué emociones generan la gordura? El proceso de engordar […]

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Biodescodificación: El lenguaje de tu cuerpo

Tu cuerpo está constantemente enviándote señales sobre tu estado físico, mental y emocional que la biodescodificación se encarga de interpretar. Basta con prestar atención a las señales que emite para reconocer cómo un acontecimiento de tu día a día se ha enquistado y ha generado un bloqueo emocional que dificulta tu capacidad para disfrutar del […]

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Hipnosis para tratar el Bloqueo Emocional en la Comunicación

¿Alguna vez has sentido ese bloqueo emocional tras una discusión con alguien? ¿Esas ganas de haber dicho algo que no has podido porque tal vez ni siquiera se te habia ocurrido? Incluso, ¿has sentido en otras ocasiones miedo a abrir la boca intentando quitarle valor a lo mal que te sentías? Todas estas son situaciones […]

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El poder creador de tu mente

El Poder Creador de Tu Mente ya en línea en Mente Dinámica en Acción https://t.co/Fh1C0nuoId #reflexionando pic.twitter.com/ciG5RzwadL — Fco José Navas Ainz (@mediAccion) enero 25, 2016 Si crees que el título de este post es arriesgado e inicias la lectura del mismo con escepticismo antes lee estos dos posts antiguos donde se dibujan dos situaciones […]

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El origen de la adicción

Todos somos adictos. Es algo que debes ir asumiendo ya. Tal vez te niegues a reconocerlo pero lo eres. Aunque no fumes, ni bebas, ni consumas drogas. Aunque seas capaz de salir sin tu móvil de casa sin que te sientas inseguro. Incluso si no te muerdes las uñas es más que probable que tengas […]

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3 formas de detectar una sonrisa totalmente falsa

Por suerte o por desgracia vivimos en una sociedad en la que se premia el continente por delante del contenido. Una sonrisa falsa es más positivamente valorada que un gesto serio real, fruto de una emoción negativa. En algunos contextos parece que estar triste estuviera incluso mal visto socialmente. De hecho, esa fluctuación de emociones es […]

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