Etiqueta: eres un mierda

Ejercicio para integrar tu sombra

¿Para qué te sirve integrar tu sombra? Tu sombra es lo que yo siempre he llamado tus mierdas. En definitiva, esas partes que no aceptas de ti, que no deseas mirar fijamente, que incluso te niegas a reconocer que has hecho. Todo eso que desintegras de ti es necesario integrarlo para lograr la aceptación y […]

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Reconoce que eres un/a mierda (si quieres mejorar) – Parte 2

Sé que suena fatal decirte que eres un/a mierda. Es algo que jamás te dirá nadie. Precisamente, quizás esa sea una de las razones por las que estás aquí: para no escuchar lo mismo que te dirá cualquiera. Antes de ver el siguiente vídeo, si no has visto la primera parte de Reconoce que eres […]

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Reconoce que eres un/a mierda (si quieres mejorar) – Parte 1

Es importante que reconozcas que eres un mierda. ¿La razón? Te recomiendo que empieces cualquier proceso de autonocomiento desde tu carencia. Todos somos seres humanos que dejamos mucho que desear en determinados aspectos. Reconocerlo te humaniza y sobre todo te da un plano detallado de tu situación actual. Implementar mejoras pasa por trabajar esos aspectos […]

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