Etiqueta: familia

El rol que te corresponde

Desde pequeños aprendemos cómo es el mundo y lo que nuestros seres queridos esperan de nosotros. Siempre vamos a actuar en busca del cariño. Por tanto, haremos lo que nos conduzca a él. En muchas ocasiones alcanzar el cariño implica asumir lo que creemos que los demás esperan de nosotros. Esto no siempre es real, […]

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Hay que hablar de los problemas familiares

Cualquier grupo de personas (llámese amigos, compañeros de trabajo, vecinos…) se encuentra en algún momento con conflictos entre sus miembros por el mero hecho del contacto continuado entre ellos. En cualquier contexto se tiende a hablar y solucionar el problema pero cuando se trata de familias las normas cambian en ocasiones. La familia es un […]

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Lo que un padre hace por su hijo

¿Qué es lo que un padre hace por su hijo? La respuesta es todo lo que sea necesario. Esto nos lleva a la siguiente pregunta clave: Si eres padre, déjame orientarte con la explicación que doy en el siguiente podcast: Compartir en redes sociales

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Consejos para padres que quieren conectar con sus hijos

Consejos para padres que quieren conectar con sus hijos es una serie de podcasts en las que recopilo algunas de las recomendaciones que más he dado en sesión privada. Los padres que han aplicado estos consejos han visto mejoradas sus relaciones con sus hijos porque al final todo se trata de la comunicación. Las personas […]

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Familias tóxicas VS Familias disfuncionales

Diferencias entre familias tóxicas y disfuncionales Todas las familias tóxicas son disfuncionales pero no todas las familias disfuncionales son tóxicas. Familia disfuncional: aquella cuyos miembros no actúan como un grupo cohesionado enfocado en el desarrollo y apoyo individual y grupal. Permite el desarrollo individual. Familia tóxica: aquella formada para favorecer a unos miembros y perjudicar […]

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Resetear el Legado Familiar

¿Qué es el legado familiar? El legado familiar es la marca de agua, el ADN común, de todos los componentes que forman ese grupo. Se habla de la “esencia de una familia” como un rasgo característico que comparten todos los miembros de la misma. En términos positivos estos rasgos aúnan y definen. No deja de […]

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Salud es fluir y respetarte

¿Qué es para ti la salud? Coloquialmente decimos que deseamos que jamás nos falten salud, dinero y amor. Dinero es tangible y se mide por tu saldo bancario. Amor es más subjetivo porque puedes estar rodeado de gente que te quiere pero no sentirte querido, y viceversa. Salud, es para mí, el término que acepta […]

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Mi madre no me quiere

Un pensamiento, por desgracia, frecuente es “Mi madre no me quiere”. Esto ha quedado patente por el gran número de escuchas del podcast titulado Síndrome de la Madre Tóxica y, sobre todo, por la calidad de sus comentarios. Este post quiero dedicarlo a compartir con vosotros/as dos comentarios que han llegado y que pueden ser […]

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Sentimiento de culpa y su conexión con la vergüenza

Para entender el sentimiento de culpa hay que remontarnos a nuestra infancia. Seguro que tienes un recuerdo nítido de alguna prohibición que te hicieron tus padres. “No entres en esa habitación”, por ejemplo. Es en la infancia donde nuestro sentimiento de culpa se ve más agudizado, dado que nace de defraudar a nuestra única fuente […]

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Síndrome de la Madre Tóxica

Una madre tóxica es aquella que en lugar de fomentar el desarrollo y autonomía de sus hijos, se vale de estos para saciar necesidades contraídas durante su propia infancia. Esta razón es la clave. La maternidad, por tanto, no se vive desde un punto de vista positivo y de crecimiento sino como un campo de […]

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Decisión vital: Elegir a tu guía

Un guía es una persona que te acompaña en tu camino personal de autodescubrimiento, quien te anima a recorrer el sendero en el cual te descubres a ti mismo/a. Los guías, en ocasiones, aparecen sin más. Basta tener los ojos lo suficientemente abiertos y ser derpiertos de mente para detectar su presencia y seguirles. Esta […]

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¿Qué nombre poner a tu hijo para no perjudicarle?

Tu nombre te puede limitar. Quizás te llamas igual que tu padre o madre, que tu abuelo o abuela, que tu tío o tía… (y te asemejen con ellos). Quizás lo portes en honor a un miembro de la familia que falleció en trágicas circunstancias (y eres el recordatorio constante de su pérdida). En cualquier […]

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Hipnosis para cuidar a tu niño interior

Tu niño interior está ahí, pidiendo cariño, atención y mimos. Resulta paradójico ver cómo mimamos a los niños pequeños pero en nuestra etapa adulta desatendemos, al menos esa es la tendencia, a nuestro niño interior. Sin embargo, no por no atenderle deja de necesitar nuestro cuidado. De hecho, gran parte de los problemas adultos son […]

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Marcando límites en una relación

Marcar límites es, generalmente, algo bueno. Es una forma de darte valor, cuidarte, quererte, respetarte y proyectar esa imagen al mundo transmitiendo el siguiente mensaje: Si quieres que conecte contigo tienes que respetarme Click To Tweet Los límites, socialmente, se consideran un tabú. Limitar algo implica un sentido de negativización que hace que muchas personas […]

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La clave para ser buen padre o madre

No es mejor padre quien más tiempo pasa con sus hijos si ese tiempo no es aprovechado. Tampoco es peor padre quien sólo puede verles 10 minutos al día si sabe aprovecharlo. Ser padre no es una cuestión de cantidad sino de calidad Click To Tweet Ser padre o madre, es a su vez, uno […]

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Cuidado con el cuento que lees a tus hijos

Hay muchos síndromes psicopatológicos que se llaman igual que un cuento infantil. Siempre me ha llamado la atención esta coincidencia. Lejos de ser algo azaroso refleja cómo en la cultura popular se han proyectado sobre historias ficticias comportamientos frecuentes que no por ello han de ser considerados saludables. ¿Qué mensaje le enseñas a tu hijo […]

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No trates de encajar

Te das cuenta de que vives en una sociedad que no funciona como debería cuando comprendes el verdadero espectro de los mensajes que nos graban desde pequeños y cómo eso se traduce en la visión del mundo que nos tratan de vender (y consumimos) de adultos. Lo que te enseñan: “Relaciónate con mucha gente. Cuanta […]

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Sesión de hipnosis para mejorar tu comunicación en una relación

Todas las personas hemos llegado al menos una vez a ese punto en una relación en la que nos sentimos estancados, en el que no sabemos qué nos aporta estar en contacto con esa persona, en el que sentimos que tenemos muchas cosas por decir y, sin embargo, no reunimos el valor o la determinación para poner las cartas sobre la mesa y decir abiertamente qué nos sucede.

Cuando llegamos a esta situación la inercia nos empuja a mantenernos en una relación en la que sentimos que no somos nosotros mismos, que nos traicionamos, que pagamos un precio excesivo por estar en contacto con esa persona.

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Frases Célebres: Will Smith

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