Etiqueta: mentalización

Cómo sacar un 10 en un examen

¿Cómo sacar un 10 en un examen? Seguro que te has hecho esta pregunta y la respuesta que te has dado es “estudiando mucho”, “estudiando con mucha antelación” y cosas así. Y la experiencia te ha demostrado que pese a estudiar mucho y a estudiar con mucha antelación con respecto a la fecha del examen […]

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La causa de un fracaso

Hay varias causas probables de un fracaso: Has marcado un objetivo irreal (esto es lo que hace quien quiere autoconvencerse de que su vida jamás va a cambiar) Has marcado una meta a conseguir a día de hoy imposible (ante esto la solución es enfocarte en las submetas posibles que poco a poco te acercarán […]

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Hipnosis para mejorar tu alimentación

¿Alguna vez has sentido la imperiosa necesidad de devorar un alimento nada más verlo o tan sólo pensando en él? Si tu respuesta es afirmativa sabes lo culpable que sueles sentirte después. ¿Por qué sucede esto? Cuando terminas de devorar todo el alimento te das cuenta de que no has comido por necesidad sino por […]

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