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Eres un milagro

¿Lo sabes? El hecho de que no sepas que eres un milagro no significa que no lo seas. Quizás porque aún no has abierto los ojos al camino que has recorrido, quizás porque no te permites ser tú mismo/a o quizás porque ni siquiera sabes quién eres si te separas de tu legado… Sea por […]

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Telecinco prueba con la Psicología en late night: La Caja Roja

Si ‘Gran Hermano’ nació como un “experimento sociológico” -así al menos lo vendió Telecinco-, ahora llega su homólogo psicológico, aunque en esta ocasión no ha sido importado del extranjero. ‘La caja roja’ es un ‘reality show’ 100 por 100 español, creado por la productora ‘La fábrica de la tele’, en el que concursantes con traumas podrán dar un giro a su vida. El espacio nace como una especie de ‘dieta milagrosa’ pero llevado al campo de la salud mental. La caja se abrirá con un público potencial enorme: los más de 4 millones que ven ‘Aída’ cada martes.

   Desde que Telecinco puso en marcha a finales de octubre el proceso de selección de participantes, más de 2.700 personas han mostrado su disposición a entrar en el plató del programa e iniciar así una “revisión psicológica de sus conflictos personales, un proceso que continúa abierto actualmente”, aseguró Telecinco en un comunicado recogido por Otr/press.

   Aquellos espectadores de la exitosa comedia de Globomedia que decidan darle una oportunidad al original espacio de telerrealidad de La fábrica de la tele se encontrarán con un no menos original plató. Una butaca situada en el centro exacto de un inmenso plató cúbico completamnte cerrado será el lugar desde el que cada individuo “afrontará de foma individualizada cada sesión de ‘La caja’, un espacio específicamente diseñado para favorecer su intimidad e incrementar su experiencia sensorial”. Leer más

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Expertos advierten que las dietas milagro son peligrosas para la salud

    Biografias       

   La jefa del servicio de Nutrición del hospital universitario La Paz de Madrid, Carmen Gómez Candela, subrayó hoy que las “dietas milagro” para contrarrestar los kilos que se han ganado durante las vacaciones veraniegas “no existen y perjudican seriamente la salud”, puesto que son “un engaño”.

   En declaraciones a Europa Press Televisión, aconsejó no subirse a la báscula en cuanto se regresa del periodo vacacional, sino empezar a organizar la alimentación y la actividad física y, dentro de 15 días, empezar a fijarse en el peso. “Hay que intentar ir retomando hábitos saludables y sobre todo tenemos que empezar el curso escolar pensado que hay que hacer mucho más ejercicio”, puntualizó.

   Respecto a lo hábitos alimenticios a tomar que constituirían una dieta aconsejable, Gómez Candela destacó la importancia de organizar las comidas con antelación, llevar a cabo una alimentación variada y disminuir las cantidades, además de hacer ejercicio con asiduidad.

   Así, aconsejó comer mayor cantidad de frutas, verduras y pescado y reducir las pastas, legumbres, arroz y pan o los alimentos que suelen constituir los segundos platos, comiendo filetes más pequeños, por ejemplo.

   Además, también recordó el alto contenido de calorías que tienen determinado tipos de bebidas, como Leer más

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Frases Célebres: Beethoven

“¡Actúa en vez de suplicar. Sacrifícate sin esperanza de gloria ni recompensa! Si quieres conocer los milagros, hazlos tú antes. Sólo así podrá cumplirse tu peculiar destino” Ludwig van Beethoven (1770-1827). Compositor y músico alemán. Compartir en redes sociales

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