En un podcast más largo de lo habitual (1h 7min) hablo de relaciones sanas e insanas. Bueno, hablo de relaciones sanas y de relaciones de mierda. Porque todos hemos tenido relaciones de mierda, para qué negarlo… ¡Afortunadamente las hemos tenido! Sino a día de hoy sabríamos todavía menos de lo que sabemos. En las relaciones …
¿Tienes la suerte de compartir tu vida con perros? Si es así tienes a tu lado al mejor ser humano, quien mejor te escuchará, quien te proporcionará el cariño más puro y te será siempre fiel a cambio de nada. Tenemos mucho que aprender de los perros y poco que enseñarles, pese a que haya …
BASADO EN HECHOS REALES Este artículo me vino a la mente el pasado domingo 12 de octubre mientras disfrutaba con mis mascotas en un acto que organizaba una ONG de animales con motivo de la Feria de San Lucas en Jaén. El acto consistía en una serie de actividades en las que participaban las mascotas …
La psicología conductual y cognitivo-conductual propone como tratamiento de las fobias la terapia de exposición. Una fobia es un miedo desmedido que se dispara frente a un objeto determinado y la terapia de exposición consiste en exponer al sujeto paulatinamente al objeto de su miedo. Por ejemplo, si alguien tiene fobia a los perros, primero …
