Estamos destinados a enfrentarnos al dolor como parte de nuestro proceso vital y madurativo. El transcurso de los años nos va enfrentando a pérdidas de seres queridos que no por esperadas son menos dolorosas a nivel emocional. Del mismo modo, nuestra integración en distintos grupos nos expone a vivir relaciones de amistad y sentimentales que nos …
¿Por qué tendemos a reproducir errores del pasado en el presente? ¿Por qué dudamos de si hicimos bien o mal apartándonos de personas o situaciones? ¿A qué se debe que cada cierto tiempo pueda plantearme la idoneidad de una decisión? La teoría del cubo de basura te lo explica Puedes encontrar más información sobre este …
¿Qué tienen en común las personas que consiguen sus objetivos? Todas comparten el hecho de no respertar los límites de lo que es posible y lo que no además de poseer discursos internos que les alientan a conseguir lo que desean. Por contra, quien vive constantemente evitando asumir acciones para conseguir algo y en su …
Para los que habéis trabajado conmigo sabéis que la frase que da título a este artículo es una de las que siempre tengo en boca cuando hablo de los objetivos del crecimiento personal. ¿Para qué quiero acudir a un psicólogo? ¿Para que me resuelva mis problemas? Eso es algo tan improbable… ¿Para que me aconseje …
“No puedo, no puedo”. Lo hemos dicho todos en alguna ocasión y en un 99% de las ocasiones que hemos pronunciado estas palabras no hablábamos de nuestra capacidad sino de nuestro deseo. Habría sido más sincero decir “No quiero, no quiero”. Decir que no podemos hacer algo no es otra cosa que el …
Si tú que estás leyendo estas líneas, necesitas ayuda, este artículo te interesa. Si, la has necesitado en el pasado y afortunadamente ahora no, también te interesa. Si crees que pedir ayuda es de cobardes, eres a quien va dirigido este artículo. ¿Quién es más cobarde? ¿Quien pide ayuda cuando la necesita o quien niega …
Adaptación de un texto de la madre Teresa de Calculta Siempre ten presente, que
“Sé tú, que el riesgo de ser tú es, simplemente, que la gente te conozca tal y como eres. No hay que intentar ser la mejor hija, ni la mejor esposa. Simplemente una y ya está”
