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Quítate la máscara para poder ser feliz

Recapacita sobre la máscara que portas en tu vida diaria y que te lastra a mantener a ojos de los demás ese personaje que representas ser. [Tweet “Hazte esta pregunta: ¿Qué personaje representas ser en tu vida diaria?”] Para responder piensa que no te comportas del mismo modo en todos los contextos. Una versión de ti …

5 consejos para sobrevivir a épocas difíciles

  1. Nada permanece igual siempre. Del mismo modo que has llegado a una situación que no deseas porque un buen período se acabó, finalizará tu mala racha, más tarde o más temprano. 2. Escúchate y reconoce si tu discurso es positivo o negativo. No es lo mismo hablar en positivo (“Voy a salir a …

Poliamor: cuando el amor no es cosa de dos

El psicólogo y consultor Yves-Alexandre Thalmann describe en su nuevo libro las virtudes de relacionarse con varias personas a la vez, algo “natural” en el ser humano. Para el especialista, la monogamia está en decadencia y ha llegado el momento del poliamor, conducta basada en el respeto mutuo, en la libertad de sus miembros y en …

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