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Cuidar Tu Energía

Debes cuidar tu energía. Es una frase que repito en mi mente a diario porque hay muchas “excusas” por las cuales sacrificamos nuestra energía. Y gran parte de estos sacrificios no merecen la pena. Algunos son sacrificios que hacemos sin que nadie nos lo pida. Otros los hacemos tras peticiones ajenas. En cualquiera de estos …

El no estoy mal – Roles Tóxicos

El no estoy mal es uno de los roles tóxicos que más me agota. Literalmente. Es un auténtico vampiro de energía. Hablas con él y se evaporan las ganas de vivir. El no estoy mal está de mierda hasta arriba pero está tan acostumbrado a ella que ni la huele. Le he dedicado el siguiente …

3 razones para no contar tus proyectos

Muchas personas cuentan todo lo que tienen planeado, ni se plantean no contar sus proyectos como una posibilidad viable. Hablan de todo y con todos. De ese modo todos saben sus próximos movimientos. Esto tiene evidentes inconvenientes en un mundo cada vez más competitivo. Les das ideas a la competencia, por ejemplo, o les pones …

Roles tóxicos: Vampiros de energía

¿Alguna vez has estado en un grupo y has notado cómo progresivamente el agotamiento hacía acto de presencia sin motivo aparente? Si la respuesta es afirmativa ten la seguridad de que la explicación más probable es que estas en compañía de vampiros de energía, personas que se alimenta de tu propia energía porque viven en …

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