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Hipnosis: Dejar de Fumar

53,00 48,00

Duración: 53 minutos

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Descripción

Sesión profesional de hipnosis que cambia los patrones subconscientes responsables de fumar

La adicción a fumar tiene un componente mental y otro emocional. Normalmente la emoción (tristeza, pena, aburrimiento, ansiedad…) suele ser el detonante que hace que tu mente piense en fumar (“Quiero fumar”, “Voy a fumar”, “Me enciendo un cigarro”…). Este audio de hipnosis trabaja el aspecto mental de la conducta de fumar, desactivando el componente de refuerzo en el patrón comportamental.

 

Instrucciones de uso para dejar de fumar

Una vez descargada la hipnosis, se recomienda su escucha una vez al día durante un período de 7 días seguidos. Tras este período se aconseja modular su escucha a 2-3 sesiones semanales durante el tiempo que se desee. Estas indicaciones son susceptibles de ser modificadas si está usted trabajando en consulta privada con Francisco José Navas Ainz y éste considera oportuna una dosificación diferente para favorecer el desarrollo de sus herramientas personales.

 

Razones por las que dejar de fumar

Fundamentalmente de salud, aunque también hay que añadir el importante gasto económico anual y la necesidad de hacer paradas en tu día a día para administrarte tu dosis de nicotina. Éste es uno de los factores que en términos de productividad contemplan cada día más las empresas. La actual normativa en España de no fumar en sitios públicos estigmatiza aún más a las personas fumadoras. Son todos estos la mayor parte de factores que suponen el incentivo necesario para que una persona se plantee abandonar el tabaco.

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