Afrontamiento del estrés

Curso dirigido especialmente a aquellas personas que sufren períodos de estrés continuado y/o tienen que lidiar con él a diario.

Empleados absorbidos por su trabajo, cuidadores de enfermos crónicos, estudiantes que quieren sobrellevar mejor las épocas de exámenes, amas de casa que viven exclusivamente para el cuidado de sus hijos… todos ellos y muchos más perfiles están dentro de la población objetivo de este curso.

El curso te ofrecerá:

  • Competencias y habilidades necesarias para lidiar con el estrés.
  • Identificar aquellas circunstancias en las que debes encarar la situación estresante.
  • Identificar aquellas situaciones en las que sería contraproducente “explotar”.
  • Romper con un comportamiento pasivo y adoptar una postura activa ante el estrés.

Si quieres anticiparte al estrés y trabajar por una armonía psicológica, inscríbete enviándonos un e-mail a:

contacta.soluciones@gmail.com

¿Buscas otro tipo de curso? Visita nuestro CATÁLOGO DE CURSOS clickando AQUÍ.

Compartir en redes socialesFacebooktwittergoogle_pluspinterest

Deja un comentario

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies

Si has tenido Sesión Privada con Paco en los últimos 3 meses tienes derecho a un 15% de descuento en cualquier compra de tienda. Contacta con Ana por whatsapp o email. Descartar

WhatsApp chat