Tarea para liquidar una Deuda Emocional

¿Qué es una deuda emocional?

Tienes una deuda emocional cuando sientes que debes compensar a alguien por todo lo que te ha dado. También aparece cuando sientes que tienes que darle todo a alguien.

Por ejemplo, los padres no tóxicos tienen una deuda emocional contraída de por vida con sus hijos, a los que quieren cuidar por encima de cuidarse a ellos mismos. Sin embargo, con los padres tóxicos sucede al revés. Ellos sienten que sus hijos deben atenderles a ellos por encima de todo. Esos hijos viven con una deuda emocional contraída de por vida con unos padres a quienes, por mucho que les de, jamás compensará por todo lo que siente que les debe.

¿Qué sucede al final? ¿Cómo remediar esto? Te lo explico en el podcast del Club que puedes escuchar a continuación.

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Como contenido relacionado a este podcast, te recomiendo trabajar con la Masterclass de Relaciones Tóxicas, donde muchas situaciones de este tipo aparecen explicadas en detalle y así logres comprender la realidad que te rodea si te ves envuelto/a en relaciones tóxicas de cualquier tipo.

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