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  • Portada de Hipnosis Exámenes: estudiante que deja atrás la ansiedad y estudia con calma y concentración

    Hipnosis Exámenes

    125,00 €

    Hipnosis Exámenes es un audio de Paco Navas orientado a acompañar tu preparación mental para exámenes y oposiciones, especialmente cuando los nervios, la anticipación o las dudas interfieren con el estudio.

    • 🎧 Audio descargable de 50 minutos.
    • Pauta inicial indicada: una escucha al día durante 15 días.
    • Trabajo personal para complementar, no sustituir, la preparación académica.

    Tu objetivo es llegar al examen con recursos para gestionar la presión y actuar según lo que has estudiado.

    No garantiza aprobar, obtener una nota concreta ni eliminar toda la ansiedad.

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  • Portada de Autoestima Alta en 30 días: hombre de pie con seguridad ante el amanecer

    Autoestima Alta en 30 días

    288,00 €

    Sabes que mereces respeto. ¿Por qué sigues dudando de ti cuando alguien se enfada?

    Autoestima Alta en 30 Días es un programa de trabajo personal para dedicar tiempo a tu relación contigo, la necesidad de aprobación y la dificultad para poner límites. Su propuesta se organiza en un recorrido de 30 días.

    Puede interesarte si te comparas, te exiges demasiado, callas para evitar conflictos o quieres aprender a responder de otra manera cuando surge una crítica.

    • Programa de trabajo organizado en 30 días.
    • Enfoque en autoestima, autoconocimiento y límites personales.
    • Consulta los recursos incluidos y las instrucciones completas en la descripción de esta página.

    No se trata de repetir que eres maravilloso: se trata de observar tus patrones y trabajar cambios concretos en tu vida diaria.

    Los resultados dependen de tu situación y participación. No sustituye una valoración psicológica individual.

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