Perder 10 kilos sin dieta
¿Cómo he llegado a perder 10 kilos sin dieta? Ha sido un proceso por fases: 1️⃣Durante mi infancia y adolescencia estuve siempre a dieta sin éxito. Adelgazaba y recuperaba mi peso de nuevo. 2️⃣Llega el momento crítico. El momento de “merezco lo mejor”. Harto de esa dinámica me planté y decidí ir a por todas …