El cambio de hora y su papel en la depresión y el aumento de peso
El cambio de hora de obligado cumplimiento para todos los países de la Unión Europea se ha producido este pasado fin de semana cuando a las 3:00 del domingo 27 de octubre nuestros relojes pasaron a marcar las 2:00 horas, ganando una hora de sueño. El motivo de este cambio es el ahorro energético, adecuando …