Truco para combatir el estrés posvacacional
Volver al hogar dos días antes de reincorporarse al trabajo para intentar adaptar el “reloj biológico” al horario laboral es “la mejor manera de evitar los síntomas del síndrome posvacacional”, según el profesor de Psicología de la Universidad CEU San Pablo, Fernando Miralles. Los primeros días es recomendable realizar “trabajos de poca …
