Tras más de 20 años intentando perder peso y mantenerme, te voy a contar cómo conseguí con hipnosis adelgazar.
Comentario de Evelyn en audio:
Comentario de Rocío:
“Cuatro sesiones y dejé de depender del dulce para sentirme bien cada día. Comía mejor y empecé a adelgazar”
Comentario de Sonia:
“Probé la hipnosis como última solución para adelgazar. He hecho siempre dieta y nunca me he sentido delgada. Tenía tan pocas esperanzas que no me podía creer que funcionara. Dejé de comer con ansiedad, cada vez como menos dulces y he empezado a hacer ejercicio. Me siento mejor y sin el esfuerzo de otras veces.”
TODO INCLUIDO
La Hipnosis para Adelgazar es la mejor opción si quiere mejorar su relación con la comida y perder peso. Está basada en los obstáculos que yo mismo encontré durante más de 20 años hasta que por fin di con la clave para adelgazar.
Además de ésta, existen 3 hipnosis más relacionadas con la alimentación para ayudarle en aspectos concretos:
- No Comer Comida Basura 🍔🍕🍟
- No Picar Entre Horas 😀🍩🧭
- Hacer Ejercicio 💪👣🚶🏻♂️
MÁS DE 20 AÑOS INTENTANDO ADELGAZAR.
INTENTÉ DECENAS DE MÉTODOS HASTA QUE DI CON LA CLAVE.
ESTA ES MI HISTORIA.
Siempre estaba a dieta. Lograba perder mucho peso y con el tiempo lo recuperaba. Después de mucho tiempo en un profesional de la nutrición con el que no conseguía resultados necesitaba un cambio y acudí a otro especialista en noviembre de 2012. Ese cambio me ayudó a reavivar mis ganas por controlar mi peso y a lograr resultados.
Tras unos meses iniciales excelentes comencé a llegar a una fase en la que perdía cada vez menos e incluso llegué a ver detenida mi pérdida y ganaba peso. Temía que se estuvieran repitiendo los mismos patrones que en el anterior nutricionista.
Obviamente, había algo que se escapaba de mi control o que no lograba ver y que me estaba saboteando. Con mucho esfuerzo logré seguir con la pérdida de peso hasta que llegué a un punto próximo a mi objetivo pero que aún no era la marca que nos pusimos como meta. Era muy frustrante porque había conseguido introducir el deporte como una rutina en mi día a día y supuse que eso sería un extra para conseguir mi objetivo.
Estábamos a punto de dar por finalizado el proceso de adelgazamiento ante la imposibilidad de lograr mejores resultados cuando decidí aplicar sobre mí hipnosis para lograr controlar mi alimentación y perder peso. Aplicaba la hipnosis en mi trabajo con clientes sobre sus fobias, adicciones, ansiedad, problemas de comunicación… y me di cuenta de que lógicamente también podría servirme a mí para mi problema con el peso.
Me alegro mucho de haber dado ese paso y haber trabajado conmigo a nivel subconsciente porque comencé a lograr los resultados que no había conseguido hasta la fecha. Comencé a perder peso de un modo sencillo cada semana, lo cual en una fase final de adelgazamiento siempre es complicado. Me demostré a mí mismo que si tu mente cree que lo va a conseguir, tú lo conseguirás.
¿Qué hizo la hipnosis en mí? Fue la pieza que faltaba para que todo fuera un éxito. Pese a contar con buenos profesionales de la nutrición el desgaste mental y emocional y la falta de unas creencias para relacionarme de modo sano con la comida, hacían que viviera en un bucle de adelgazar y engordar. La hipnosis cambió creencias limitantes por creencias de crecimiento y entrenó a mi mente para enfocarse en lo que necesitaba para hacer posible lo que se me resistía. Esto sucedió de un modo natural ya que tenía un buen motivo (quería una vida mejor a nivel de alimentación) y estaba dispuesto a conseguirlo.
Por estos motivos me costaba tanto perder peso. Una vez que los detecté cambié mi razonamiento subconsciente para que mi mente jugara a mi favor, en lugar de luchar contra ella como había hecho hasta ese momento.
Desde ese momento pude ayudar a muchas otras personas que atravesaban por mi misma situación. Todos los retos tienen una lectura positiva. En mi caso, aprender a superar algo que intenté durante 20 años me ha servido para ayudar a personas a que en menos tiempo consigan sus objetivos.
POR ESTO AÚN NO LO HAS LOGRADO…
La mayoría de dietas para adelgazar fracasan cuando la fuerza de voluntad no es suficiente para aguantar el estrés que generar cambiar hábitos de vida y alimentación.
Este fracaso se puede reflejar como un pulso entre dos equipos. El equipo de la izquierda es tu fuerza de voluntad. Empezó tirando muy fuerte pero conforme pasa el tiempo tiene menos fuerzas. El equipo de la derecha es tu hábito de comer en exceso, comer alimentos poco saludables y/o hacer poco deporte. Conforme pasa el tiempo el equipo de la derecha tiene más fuerza.
¿Qué es lo que sucede? Estás luchando contra ti mismo/a. Dentro de ti realmente crees que necesitas comer más, comer alimentos poco saludables y hacer poco deporte, por eso conforme pasa el tiempo haces eso. Así resulta muy complicado adelgazar.
Mi método rompe tu conflicto interno empleando técnicas subconscientes tales como la hipnosis, cambio de creencias y liberación emocional, con las que puedes lograr tu objetivo de adelgazar sin más esfuerzo que el que has hecho hasta ahora.
¿POR QUÉ FUNCIONA ESTE MÉTODO?
- Reduce el desgaste mental, responsable del abandono de la dieta
- Merma la tensión asociada al esfuerzo de cambiar hábitos alimenticios
- Erosiona el componente ansiógeno del control alimentario
- Potencia tu motivación para adoptar un estilo de vida saludable
- Te dota de la perspectiva necesaria para entender el pequeño esfuerzo de hoy como el gran beneficio de mañana
- Pone todos tus recursos personales a trabajar en tu objetivo saludable
¿CÓMO PUEDES SABER SI TE VA A FUNCIONAR?
Tras años de experiencia tengo muy claro el tipo de personas en las que la hipnosis es muy efectiva. Te lo cuento en este vídeo. Si te sientes identificado con el perfil que indico, la hipnosis te puede ser muy útil.
INSTRUCCIONES DE USO
✅Escuchar 1 vez al día durante 15 días seguidos.
🎧Recomiendo su escucha con auriculares para evitar cualquier ruido externo.
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