Las 2 claves para dejar de fumar
El tabaquismo se origina y mantiene gracias a una clave mental y otra emocional. Si deseas dejar de fumar es recomendable trabajar ambas claves de la adicción. De no hacerlo entrar en un bucle de compensación, generalmente causado por la parte emocional.
Por ejemplo: me mentalizo de que quiero dejar de fumar. Corto de raíz pero tengo un mal día y vuelvo a fumar. Este es un ejemplo de cómo la parte emocional arrastra a la mental de vuelta a la adicción.
Esta es la clave de la mayoría de fracasos de los tratamientos tradicionales. Tú sabes que no debes fumar pero emocionalmente lo necesitas para no sentirte mal (agobio, estrés, ansiedad…). En cierto modo el tabaco es una medicina para tus síntomas. Por tanto recurres a ella.
La clave para liberarte del tabaco está en la hipnosis. Con este audio encontrarás la clave que te falta: dejar de desear el tabaco, dejar de verlo tan atractivo, dejar de creer que es tu medicina y sentir que es veneno que te perjudica. De este modo dejar de fumar es una elección posible. Del otro modo, dejar de fumar es como dejar de comer chocolate si te gusta el dulce y no te hace mal: es muy complicado que elijas quitarte un capricho.
Esta hipnosis, además, simultáneamente crea anclajes sobre la conducta de fumar para evitar su repetición y reducir su consumo progresivamente.
Además de todo esto, incluye varios segmentos para generar aversión a fumar y de ese modo reducir el consumo desde el primer día.
Instrucciones de uso
⭐️Te recomiendo su escucha 1 vez al día durante 15 días seguidos. Tras ese período si consideras que has alcanzado tu meta de consumo puedes dejar de escuchar la hipnosis. Si consideras que la bajada en consumo aún ha alcanzado la meta que te has fijado, continúa escuchándola 1 vez cada 2 días durante 15 días seguidos. En caso de que estés trabajando conmigo en sesión privada incorporaré a tu calendario de trabajo los días en los que debes escucharla junto con el resto de herramientas con las que estés trabajando bajo mi supervisión.
🎧Recomiendo su escucha con auriculares para evitar cualquier ruido externo.
⏳Duración: 53 minutos
Tras realizar la compra recibirás por email la confirmación del pedido y el botón para descargar la hipnosis
