¿Estás harto/a de picar entre horas? La hipnosis para no picar entre horas nace como respuesta a esta pregunta. Puedes tener la sensación de que conforme avanza el día y vas haciendo bien tu dieta estás más cerca de fallar. El riesgo de comer entre horas o salirte de tu plan de alimentos es mayor va en aumento. Finalmente comes de forma descontrolada cuando todo parecía indicar que acabarías el día comiendo de modo sano.
Eres capaz de comer bien, sino no comerías bien nunca. Sin embargo, estos hechos dejan patente tus creencias limitantes en cuanto a tu propia capacidad para adaptarte a una dinámica positiva alimentaria. Esta sesión de hipnosis trabaja estos patrones desde dos situaciones habituales en toda dieta:
– Comer sano a cualquier hora y en cualquier lugar: combatiendo los obstáculos encontrados al comer fuera de casa, con amigos, de viaje de placer o negocios, etc.
– No picar entre horas: dando al traste con tus esfuerzos de seguir tu dieta adecuadamente
¿Qué refuerza hipnosis para no picar entre horas?
Esta sesión de hipnosis trabaja la alimentación desde un enfoque en el cual tú controlas tu ingesta y te alimentas del modo adecuado en cada comida.
Refuerza el autocontrol y la toma de decisiones (me alimento bien) potenciando que fluyas ante la alimentación como un hábito saludable a mantener en tu vida y no como un esfuerzo a realizar durante un período de tiempo determinado.
