Escuchar 1 vez al día durante 5 días seguidos. Pasado ese plazo siga escuchándola al gusto o combínela con otras hipnosis. Si desea un plan de escucha personalizado para combinar varias hipnosis puede solicitarlo, tras adquirir las hipnosis, en nuestro 
Instrucciones de uso Hipnosis Autoestima Poderosa
Una vez descargada la Hipnosis Autoestima Poderosa, se recomienda su escucha una vez al día durante un período de 15 días seguidos.
Tras este período se aconseja modular su escucha a 2-3 sesiones semanales durante el tiempo que se desee.
Estas indicaciones son susceptibles de ser modificadas si está usted trabajando en consulta privada con Paco.
¿Qué es la autoestima?
La autoestima es el pilar sobre el cual se sustenta el autoconcepto y la percepción de autoeficacia. Ambos constructos son los moduladores de la valoración que la persona hace sobre lo que acontece en su entorno y su influencia sobre él.
Sobre este aspecto, personas con una baja autoestima tienen una percepción de mínima causalidad las cosas buenas de su vida. Por contra, se sienten responsables de la mayor parte de fatalidades que acontecen a su alrededor.
Por ejemplo, una persona con baja autoestima expresa que ha aprobado un examen porque ha tenido suerte (factor externo: fortuna, coincidencia). No reconoce que ha estudiado muchísimo tiempo (factor interno: esfuerzo, dedicación).
Esta sesión de hipnosis no hiperestimula el ego, hecho que sería contraproducente ya que incitaría al narcisismo. Hipnosis Autoestima lo balancea para que éste se encuentre reparado y, por tanto, pueda relacionarse de un modo sano con su entorno.
Este estado de salud de la autoestima (ego) posibilita una confluencia acorde a las atribuciones objetivas sobre los acontecimientos que rodean a la persona.
La sesión de Hipnosis Autoestima Poderosa está especialmente indicada para personas que:
- Desean iniciar un reto pero anticipan su fracaso
- No encuentran las fuerzas necesarias para actuar
- Son etiquetadas de poco motivadas
- Están dentro de un proceso de crecimiento personal, interesadas en el camino del autoconocimiento.
Todos los segmentos incluidos en esta sesión han sido diseñados, comprobados y validados por Paco Navas.
