Etiqueta: matrimonio

Terminar relaciones de mierda

Todos hemos mantenido en algún momento relaciones de mierda. Si este concepto no te resulta familiar te recomiendo que antes de seguir escuches los 2 podcasts previos comentando este tema: En el podcast de hoy te hablo de relaciones de mierda en un contexto más amplio y te menciono una experiencia personal reciente cortándolas. Compartir […]

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Siguiente Nivel

¿Piensas que la vida es un laberinto cerrado o que siempre hay un  siguiente nivel? Para los anormales que piensan que siempre hay un siguiente nivel al que acceder, que la vida no es algo limitado sino que es un camino infinito de retos y aprendizajes, para todos los socios y socias del Club va […]

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Errores de pareja

El ser humano y el error guardan una estrecha relación. De hecho, del reconocimiento del error nace el avance en cualquier plano del ser humano. Digamos que el error es el mejor maestro que podemos tener, en todos los sentidos. En el plano de las relaciones, especialmente sentimentales, los errores de pareja se convierten en […]

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¿Por qué quieres casarte?

Desde pequeños nos hablan del matrimonio como una meta a alcanzar, como una etapa más en el camino hacia la adultez. Al principio no sabes de qué se trata, luego lo ves como algo normal (¡es como te han enseñado a verlo!) y, como consecuencia, quieres casarte. ¿Y si quieres casarte pero no tienes con […]

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Personas sincronizadas

Seguramente has tenido alguna vez la sensación de ser una de esas personas sincronizadas con otra. Generalmente, con alguien con quien mantienes un vínculo muy fuerte. Contrariamente a lo que mucha gente piensa, este vínculo no necesariamente ha de ser de afecto sino que también puede establecerse una conexión en términos negativos. Motivo: La vibración […]

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El camino saludable para estar en pareja

Desarrollo este tema sobre la pareja en podcast. Dale al play. Compartir en redes sociales

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Preguntas y Respuesta: ¿Cómo estar en el aquí y ahora sin dejar de lado tus metas a largo plazo?

Este post va sobre cómo lograr tus metas a largo plazo sin dejar de vivir en el aquí y ahora. Pregunta enviada por María José: Habitualmente leo y oigo tus comentarios y reseñas en el blog y en tu canal de youtube. Me parecen muy interesantes. Se me ha ocurrido una pregunta. Como coach y […]

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Errores que todos cometemos al conocer a alguien que nos gusta

Supongo que todos nos aferramos a algo y no lo dejamos ir por falta de opciones. No vemos una alternativa, por tanto, no queda más que insistir. Una vez que la alternativa aparece todo cambia, aunque tampoco se simplifica. En el caso de las relaciones sentimentales especialmente, donde la emoción tiñe todo de incomprensibilidad muchas veces.

Como muestra de la falta de lógica que gobierna nuestras emociones tú y el resto de la humanidad comete varios errores al conocer a alguien nuevo que te interesa como posible pareja.

1) No le conozco pero me gusta

enamorarse

Esas frase sería cierta si le añadieras al final “… lo que sé de él/ella hasta ahora”. Sin ese fin de frase se convierte en una bomba de expectativas que te puede explotar en cualquier momento. De hecho, sentirás que han pulsado el detonador cuando veas algo en esa persona que no nos guste y esa carga explosiva derrumbará todo el castillo que levantado sobre esos cimientos imaginarios.

Culpable de que esto pase: El efecto halo y efecto demonio (click aquí para saber más).

2) No es tan malo como el/la último/a, así que es bueno/a para mí

Tomas como referencia una relación pasada (probablemente la última que has tenido) en la que tu pareja se portó muy mal contigo. Ese dolor se traduce en estar alerta para evitar que ninguna otra persona te haga ese daño. Estás tan atento/a para que nadie de ese perfil entre que, sin darte cuenta, dejas pasar a perfiles más bajos pero igualmente peligrosos.

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Ejercicio para Superar una Ruptura Sentimental

La ruptura sentimental es el momento de dolor por antonomasia. Es un período de duelo porque, como expliqué en el post de ayer, nace de una pérdida, en este caso intangible, emocional. Probablemente una de las pérdidas más desequilibrantes para cualquier persona tras el fallecimiento de un ser querido.

¿Alguna vez te has sentido obligado a sufrir? La situación más generalizada sería que terminas con una relación (por deseo propio o de la otra persona) y sientes que no tienes motivos para seguir adelante. De hecho, crees que tienes los motivos suficientes para sentirte mal durante un período de tiempo. Tienes crédito para estar de brazos caídos porque crees que cualquier persona que atraviese el momento que estás atravesando tendría derecho a estarlo.

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Frases Célebres: Groucho Marx

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Frases Célebres: Woody Allen (2)

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El Día de San Valentín es importante porque… ¡es un día!

La canción dice “Hoy es el día de los enamorados,con ansias y esperanzas de un querer…”. No anda muy alejada de la realidad, ya que hoy suelen darse muchas “ansias” y “esperanzas”.

El Día de San Valentín me recuerda a la Navidad en cuanto se refiere a expectativas, presuposición de armonía, día de balance (¿He encontrado al amor de mi vida? ¿Soy feliz? ¿Por qué estoy solo/a? ¿Me merezco al mejor?). Por eso, no está de más leer el artículo que ya publiqué en Diciembre 2010 sobre la Navidad.

¿Qué sucede en un día como hoy?

Caso 1: tienes pareja

En este caso haces balance de tu relación. Te cuestionas si es la relación que quieres y si te hace feliz.

¿Te hace feliz?

Respuesta positiva: disfrutas de este día, ya que está dedicado para ti, para la gente que vive tu situación. Pasea, sal a cenar, haz un regalo y sé feliz porque este día es para ti y nadie más que tú.

Respuesta negativa: adoptas conductas compensatorias que provocan desde vivir el día de San Valentín desde la barrera, como una fachada (haces lo que se supone que debes de hacer hoy por tener pareja) hasta, en el caso más extremo fruto del desgaste de la relación, plantearte terminar una relación que no te llena, que no te satisface.

Es en fechas como ésta en las que tenemos la oportunidad de ponernos frente a nuestra realidad y valorar si es la que nos llena o, por contro, nos deja un vacío que necesitamos llenar y en nuestro día a día no queremos afrontar.

Caso 2: no tienes pareja

¿Eres feliz?

Respuesta afirmativa: vives este día Leer más

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Consulta: relación de pareja

E-mail de Irene:

Llevo con mi pareja 11 años, nos casamos hace tres y no va bien. Él no cuenta conmigo para nada, prefiere estar con sus amigos como si conmigo no disfrutara. Él no esta nunca en casa y nunca le apetece que hagamos nada juntos. Cuando le hablo de estos problemas él me dice que me quiere, pero me hace sentir culpable cuando le digo q no me parece normal que nunca esté en casa ni conmigo. Además si algún día quedamos para algo nunca aparece y si le propongo hacer algo juntos nunca parece gustarle como si le obligase. ¿Hay algo que pueda hacer para conseguir recuperar la relación?

Contestación de Francisco José Navas Ainz:

La situación que comentas, Irene, es relativamente común entre parejas que llevan mucho tiempo juntas y por el peso de la convivencia y la vida en común han ido normalizando en exceso la presencia de la pareja en el día a día.

Seguramente te preocupa fundamentalmente que el hecho de que tu pareja no pase tiempo contigo se traduzca en que tú no tienes el valor que tenías en épocas más felices de vuestra relación. Sin embargo, imagino que conocerás el refrán “no hay peor ciego que el que no quiere ver”. Aquí sucede de un modo similar.

Si tú estás dando a tu pareja y no recibes nada a cambio ya habrás intuido que esta situación tenderá a prolongarse en el tiempo mientras el sistema funcione. Me explico. Si pese a los pocos mimos que te brinda tu pareja su vida no se ve afectada (tú estás donde él espera que estés, tú no haces nada sin él, él tiene todas las comodidades que puedas brindarle), esta situación te consumirá.

Por lo tanto, mi consejo es Leer más

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Reto: CQTest Marta Poveda

¿QUIÉNES SOMOS? FOBIAS SEXO NUTRICIÓN Y DIETÉTICA EFECTOS ÓPTICOS CURSOS ON-LINE PSICOPEDIA FRASES CÉLEBRES COMPLEJOS BIOGRAFÍAS PSICOLOGÍA DEPORTIVA PASATIEMPOS PROGRAMA DE PUNTOS PELÍCULAS ON-LINE VIDEOS TIENDA SALIMOS EN PRENSA SUEÑOS AYUDA PARA PADRES GRAFOLOGÍA   LOST AUDIOPOSTS CONCIENCIA SOCIAL BOLSA DE TRABAJO NOTICIAS   PASATIEMPOS   Marta Poveda, actriz de Escenas de Matrimonio se somete […]

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Preocuparse sobre la vida protege el cerebro… pero estar soltero/a puede favorecer su deterioro

Si usted está en los 40 y es soltero, tal vez casarse sea una sana idea. Un nuevo estudio escandinavo encontró que las personas de mediana edad que no están casadas tienen más probabilidades de desarrollar deterioro cognitivo que sus contrapartes en pareja.

Pero antes de irse a atar el nudo, considere un par de advertencias. “Hay que preguntarse si la asociación es al revés”, que la gente destinada a tener problemas con el pensamiento muestran síntomas décadas antes y por tanto tienen problemas con las relaciones, especuló el Dr. Sam Gandy, presidente del Consejo asesor médico y científico de la Alzheimer’s Association.

Aún hay más a considerar. Otro estudio, éste de Israel, sugiere que preocuparse sobre la vida podría en realidad proteger el cerebro. Entonces, si está solo, tal vez deba preocuparse por ello.

En el estudio de la gente con pareja y soltera, que se dice es el primero de su tipo, investigadores suecos examinaron a 1,449 personas finlandesas a quienes se entrevistó en la mediana edad y una vez más en 1988, un promedio de 21 años más tarde. Leer más

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Índice de fobias: Letra G

G

  1. Galeofobia: Miedo a los tiburones.
  2. Gametofobia: Miedo al matrimonio.
  3. Gefirofobia: Miedo a cruzar puentes.
  4. Gerascofobia: Miedo a la vejez
  5. Germanofobia: Miedo a los alemanes.
  6. Geumatofobia: Miedo a Leer más
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