Etiqueta: profesional

Siguiente Nivel

¿Piensas que la vida es un laberinto cerrado o que siempre hay un  siguiente nivel? Para los anormales que piensan que siempre hay un siguiente nivel al que acceder, que la vida no es algo limitado sino que es un camino infinito de retos y aprendizajes, para todos los socios y socias del Club va […]

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Servicio Personal: Máximo Rendimiento para Deportistas Profesionales

Si eres un deportista profesional seguro que uno de tus objetivos es alargar tu carrera profesional a través de un desempeño al máximo de tus posibilidades que te permita obtener los mejores resultados y hacer posible que cada vez tengas mejores condiciones de trabajo (mejores ofertas, mayor rendimiento, etc.). En definitiva, ser el mejor deportista que puedas ser.

Es muy probable que conozcas casos de otros deportistas en los que pese a tener todo para triunfar dan la impresión de no haber terminado de explotar y rendir de acuerdo a su verdadero potencial, de haberse quedado “a medio camino” entre el tipo de jugador que parecía que iban a ser y el que son actualmente. Este sería un ejemplo de situación en la que este servicio de Psicología Deportiva para Profesionales es útil. Sin necesidad de que te encuentres en esa situación, también puede serte útil a ti.

A continuación te explico qué se hace, cómo se hace y qué resultados puedes esperar.

¿Qué hace diferente a este enfoque?

  • El deportista inicia el proceso, eligiendo en qué aspectos considera que tiene margen de mejora y estableciendo la meta.
  • Se trabaja desde dos niveles: consciente (identificación de aspectos que desea trabajar) y subconsciente (responsable de hábitos y conductas automatizadas, para convertir el nivel de ejecución máximo o deseado en un acto reflejo que no requiera esfuerzo extra.
  • Se trabaja sobre la facilitación de resultados relacionados con la ejecución global y específica.
  • Prepara al deportista para rendir al máximo derribando obstáculos asociados a situaciones adversas subyacentes.Proporciona fortalecimiento a nivel mental que prolonga la vida competitiva del deportista.
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6 pasos hacia el máximo rendimiento deportivo

La vida del deportista, además de ser corta en comparación con cualquier vida laboral ordinaria, es intensa y frágil dado que en cualquier momento puede cambiar drásticamente debido a una lesión, bajo rendimiento, cambio de equipo, etc.

El entrenamiento intensivo, la búsqueda de mejores profesionales que ayuden a alargar la carrera profesional en lo técnico, táctico, nutricional y médico se convierten en apoyos fundamentales de cualquier deportista.

El déficit aparece cuando deportistas con todos estos recursos no consiguen su máximo rendimiento. Es en ese punto cuando es obligatorio reflexionar sobre qué falta. La parcela mental suele ser la respuesta en una gran mayoría de los casos.

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Tu trabajo tiene un componente comercial. ¿Quieres dominarlo?

Tanto si trabajas en una tienda de ropa, como teleoperadora, en un supermercado o manteniendo frecuentes reuniones y negociaciones tienes que hacer una labor comercial enfrentándote al público. Bien por cuenta propia o ajena has de venderte como idóneo/a para prestar un servicio a un potencial comprador o cliente. ¿Quieres aprender a dominar los factores […]

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El valor de pedir ayuda

Valentia
Valentía

Si tú que estás leyendo estas líneas, necesitas ayuda, este artículo te interesa. Si, la has necesitado en el pasado y afortunadamente ahora no, también te interesa. Si crees que pedir ayuda es de cobardes, eres a quien va dirigido este artículo.

¿Quién es más cobarde? ¿Quien pide ayuda cuando la necesita o quien niega necesitarla? Para mí, la persona que pide ayuda cuando la necesita merece mi máximo respeto porque reconoce que es vulnerable o que necesita mejorar en aspectos de su vida. Este ejercicio de aceptacion de nuestras limitaciones es digno de aplauso, ya que no todos lo hacemos y muy pocos se atreven a asumirlo.

¿A quién le gusta pensar en las cosas que más le hieren? ¡Es mucho más fácil no pensar en ello! Así no se sufre. Pero ya sabéis las consecuencias de dejar las cosas de lado. El mayor problema de esta conducta es que el problema se convertirá en nuestro compañero de viaje, en la mochila que vamos a portar siempre. Tal vez sea una mochila que podamos quitarnos fácilmente o tal vez no. La cuestión es que nunca lo sabrás si no intentas quitártela. Si queréis esta explicación de una forma mucho más poética os aconsejo que escuchéis el cuento de Jorge Bucay sobre el elefante. Más alto se puede decir, pero no más claro.

“Me rodean los problemas. Hay momentos en los que no veo una salida a todo lo que me sucede.”. Vives pagando una condena por la que no has cometido un delito pero crees que la única forma de superarla es sufrir hasta la extenuación. Si te aferras a estos planteamientos  mismo/a habrás firmado tu sentencia de muerte (hablando en términos de condena, delito…). Si tú mismo/a te limitas tus posibilidades de salir airoso de esta situación, NADIE PODRÁ AYUDARTE.

Si quieres sufrir no haces falta que pidas ayuda porque un psicólogo te impedirá alcanzar tu objetivo de dolor y lágrimas. Leer más

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¿Cómo hacer que un jugador recupere la confianza?

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En mi equipo hay un jugador que es uno de esos tiradores clásicos de toda la vida que es una maravilla ver jugar, pero desde hace un tiempo ha perdido la confianza en el tiro y sus porcentajes han bajado drásticamente. Físicamente está en perfectas condiciones y aparentemente su vida va bien. ¿Puede ayudar algún tipo de psicología?

Existen muchos tratamientos para poder romper esta dinámica. Como me has dado una información muy general respecto a este problema, te voy a recomendar la que más me ha funcionado a mí cuando he intervenido sobre estas situaciones.

Normalmente, la pérdida de confianza es fruto de una mala racha continuada en el porcentaje de aciertos en el tiro. Debemos tener claro que la pérdida de confianza es fruto de los porcentajes de tiro y nunca al revés. Desde este punto, la clave es mejorar el porcentaje de tiro, cosa que si tu jugador es tan bueno como dices no será tan difícil de lograr como puede parecer en un principio. Leer más

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