En la lista de objetivos de tu vida el principal y quizás uno de los más desafiantes sea conocerte a ti. La imagen que tenemos de nosotros mismos muchas veces está condicionada por cómo queremos que nos vean los demás. Por tanto, no te permites conocerte a ti mismo/a. Ni siquiera lo intentas. Todo por …
En este episodio de Abre los Ojos reflexiono sobre los siguientes temas: También puedes escuchar este podcast desde Youtube Si tienes interés en escuchar los anteriores episodios de Abre los Ojos haz click en el siguiente botón:
Es muy fácil decir “permítete ser tú”. En teoría la libertad de ser nosotros mismos es un bien preciado. Sin embargo, ¡qué tarea tan complicada a veces! La primera pregunta: ¿Sabes quién eres tú realmente? No caigas en el error de responder a esta cuestión recitándome tu CV (no seas un enfermo de titulitis). Prueba …
¿Cuánto te preocupa curarte? Perdón. Es más realista decirlo exclamándolo: ¡Cuánto te preocupa curarte! Porque vivimos en una sociedad enfermiza que nos intoxica para luego darnos su solución a todo: una pastilla. Porque creemos que la enfermedad es un fallo nuestro y por nos culpamos por enfermar, por romper, por no aguantar. Porque ya sabes …
La ley de la asunción, en contra de lo que mucha gente piensa, no es una ley diferente o contraria a la ley de atracción. ¿Qué hace diferente a la ley de asunción? Nada. De hecho, la ley de atracción y la ley de asunción son lo mismo y su diferente nomenclatura radica en que …
Sé que suena fatal decirte que eres un/a mierda. Es algo que jamás te dirá nadie. Precisamente, quizás esa sea una de las razones por las que estás aquí: para no escuchar lo mismo que te dirá cualquiera. Antes de ver el siguiente vídeo, si no has visto la primera parte de Reconoce que eres …
Tras Síndrome de la Madre Tóxica, uno de los artículos, podcasts y vídeos más visitados de la web, amplío el análisis de las madres tóxicas con los 4 subtipos que menciona Alejandro Jodorowsky en su manual de psicomagia. Madres asesinas Madres encantadas Madres secas Madres posesivas El análisis de cada subtipo te lo ofrezco en …
En mi serie Abre los Ojos (puedes escuchar todos los episodios haciendo Clic Aquí) reflexiono sobre temas de actualidad. Parte 6: Ya estás preparado Parte 7: hombre vs máquina Parte 8: reflexiones varias
Culpabilidad Si tienes hijos te aconsejo a viva voz que, por favor, no les eduques desde la culpabilidad. Si caes en este error estarás criando futuros adultos frustrados que sufrirán al creer que hay algo malo dentro de sí mismos. Ese lado oscuro intentarán a toda costa ocultarlo, por tanto, no lo integrarán. Sentirán toda …
En uno de mis podcasts más personales te hablo de mi punto ciego, de las consecuencias negativas que me provoca y de cómo trato de integrarlo y, por tanto, superarlo. Lo más importante es conocernos, entendernos y darnos el cariño suficiente para aprender. Al ritmo que podamos, poco a poco, pero con las ganas de …
En mi último podcast te invito a que te hagas una pregunta clave: ¿Qué has hecho con tu vida? No te confundas de pregunta No confundas esta pregunta con otra muy similar y de significado totalmente diferente. No te estoy pregunta ¿Qué has hecho en tu vida? Esta pregunta es un anzuelo en el que …
Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Paco Navas • Psicólogo (@paconavas) ¿Te has preguntado alguna vez por qué sólo atraes a tu vida a parejas tóxicas? Todo esto tiene mucho más que ver contigo que con la persona que llega a tu realidad. ¿Qué consideramos parejas tóxicas? Aquellas que ni te suman, …
