«Quizá nunca estuviste enamorado.» Lo sé. No es una frase agradable. Pero llevo años viendo el mismo patrón. Personas que creen que sufren por amor. Que creen que sufren por una ruptura. Que creen que sufren porque alguien se fue. Y no. Muchas veces no están sufriendo por la pérdida de una persona. Están sufriendo…
La mayoría de la gente cree que su ex ya pasó página. Que ya no piensa en ti. Que está feliz con su nueva vida. Pero la realidad psicológica es muy diferente. Aunque tu ex no te lo diga (y probablemente nunca lo haga), en este preciso momento su mente está dando vueltas con pensamientos…
Estás cansado de dar vueltas en el mismo círculo. Sabes que tienes que poner límites. Sabes que tienes que soltar a quien te hace daño. Sabes que tienes que quererte más. Sabes que tienes que cambiar. Y sin embargo, sigues haciendo exactamente lo mismo. No es falta de información. Es falta de reprogramación. Por eso…
No es el miedo.No es el cansancio.No es que “pienses demasiado”. Es peor: te abandonaste. Empezaste a callarte para no molestar.A encajar donde no encajas.A pedir permiso para ser tú. El precio es alto:Te levantas sin chispa.Dudas de todo.Y el espejo te devuelve a un desconocido. Yo también me perdí.Hasta que entendí esto:no puedes vivir…
Hay algo peor que un enemigo que te ataca de frente:Un “amigo” que te apuñala por la espalda…y sonríe mientras lo hace. Es la traición disfrazada de cariño.La mentira envuelta en un “solo quiero ayudarte”.El Joker de tu vida: el que juega con tu confianza como si fuera un chiste. Quizás ya sabes quién es.Quizás…
«Me voy a morir.»Eso es lo que pensé la primera vez que me dio uno. No podía respirar.El corazón se me salía del pecho.La vista… como si estuviera viendo todo desde un túnel. Y lo peor no fue el momento.Fue el miedo a que volviera.Ese miedo que te hace evitar sitios, planes, personas.Ese miedo que…
Sé que sabes que quererse a uno mismo, mejor dicho, ¡amarse!, es lo más importante de todo. Si tú no te amas no vas a poder reconocer si quien se acerca lo hace. La realidad, desde mi punto de vista, es que al 99% de las personas jamás nos han amado, sino que nos han querido. Ya…
🛌Tu cama es un lugar donde desarrollas actividades de diversa índole. Por ejemplo: descansar, relaciones sexuales, actividades de ocio como leer o meditar… Es un espacio donde habitas menos de lo que te gustaría y más de lo que crees. Resulta interesante ver cómo ese colchón en el que nos recostamos a diario nos conecta…
Nacemos siendo felices pero el proceso de la vida nos convierte en seres cada vez más receptivos a la tristeza. Allá donde miras ves algo que no te gusta. ¿Cómo hacer para no sentir tristeza ante ese panorama? ¿ELIGES FELICIDAD O TRISTEZA?👇 ¿Cómo pasamos de ser ese bebé que sonríe por todo a ese adulto…
Cuando no sé por qué no puedo dejar de pensar en alguien, que es algo que todos hemos experimentado, actuamos dentro de la dinámica que voy a describirte: Pensamientos sobre qué estará haciendo esa persona que nos interesa Tratar de forzar la cercanía comunicándonos sin un motivo claro Hacernos pesados o miedo a parecerlo, ante…
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