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Las 3 fases de la vida

Hoy quiero hablarte de las 3 fases de la vida. No sé qué edad tienes pero sea cual sea, te encuentras en una de estas fases y vas a poder tener una perspectiva sobre lo que te queda por delante o lo que ya deberías haber hecho. ¿Cuáles son las 3 fases de la vida? …

Permítete Ser Tú

Es muy fácil decir “permítete ser tú”. En teoría la libertad de ser nosotros mismos es un bien preciado. Sin embargo, ¡qué tarea tan complicada a veces! La primera pregunta: ¿Sabes quién eres tú realmente? No caigas en el error de responder a esta cuestión recitándome tu CV (no seas un enfermo de titulitis). Prueba …

Sentimiento de culpa y su conexión con la vergüenza

Para entender el sentimiento de culpa hay que remontarnos a nuestra infancia. Seguro que tienes un recuerdo nítido de alguna prohibición que te hicieron tus padres. “No entres en esa habitación”, por ejemplo. Es en la infancia donde nuestro sentimiento de culpa se ve más agudizado, dado que nace de defraudar a nuestra única fuente …

No trates de encajar

Te das cuenta de que vives en una sociedad que no funciona como debería cuando comprendes el verdadero espectro de los mensajes que nos graban desde pequeños y cómo eso se traduce en la visión del mundo que nos tratan de vender (y consumimos) de adultos. Lo que te enseñan: “Relaciónate con mucha gente. Cuanta …

Los videojuegos hacen a los niños obesos y violentos

  “Es preocupante porque ellos (los jugadores de vídeo) están ensayando guiones de conducta que posiblemente desempeñen en la vida real”, dijo en el documental de la televisión sueca “Deadly Game” (Juego Mortífero) Michael Rich, miembro de la Academia Estadounidense de Pediatría que ha estudiado los efectos de los medios de entretenimiento en la salud …

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