Feedback de Sonia: Control y Pérdida de Peso
“Probé como última solución. He hecho siempre dieta y nunca me he sentido delgada. Tenía
“Probé como última solución. He hecho siempre dieta y nunca me he sentido delgada. Tenía
Si tratas de perder o mantenerte en tu peso y no lo consigues es muy probable que el problema esté en ti, en tu visión de la alimentación saludable como algo desagradable en lo que tienes que esforzarte y que no te trae más que complicaciones. Técnicas terapéuticas subconscientes como la hipnosis son útiles en …
Fruto de nuestro aprendizaje desde temprana edad desarrollamos una serie de patrones que en algunos casos se traducen en comportamientos saludables y en otros en conductas que perjudican nuestra salud. A la cola de estos últimos se posiciona la ingesta de comida de modo inadecuado tanto por exceso como por defecto. Quien padece el ansia …