Hoy te voy a hablar de algo que hemos hecho todos. Yo el primero. Ser una puta. ¿Qué es ser una puta en una relación? Olvidarte de ti, valorar a la otra persona más que a ti, darte valor en función de lo que te dicen que vales… Tiene muchos nombres. Se asemeja mucho al …
Hay muchas formas de faltar al respeto. Socialmente parece que la más reconocida y rápidamente identificable es gritar o insultar a otra persona. No creo que esta sea la forma más nociva de dañar a nadie. Creo que la falta de respeto continuado se puede mostrar a través de otras conductas invisibles a simple vista …
El flopping es un término de moda en el baloncesto debido a la norma antiflopping que este año ha instaurado la NBA. Según ésta, se penaliza a aquellos jugadores que simulen contactos y faltas recibidas. Por ejemplo, si al impactar un jugador con otro en un lance habitual del juego, alguno de ellos teatraliza la …
Un error habitual a la hora de autosabotearnos es actuar en función de nuestras necesidades y no según nuestros deseos. Por ejemplo, si necesitas sentir que le caes bien al resto de personas te expondrás a situaciones y a relaciones en las que no deseas verte envuelto/a, pero a las que llegarás porque necesitas saber …
Si ves lo que el resto de personas ven, es muy probable que actúes como uno de ellos. ¿Dónde está la diferencia? ¿Qué te hace genuino/a? Desde luego, no puedes permitir que esta última pregunta se responda por tu capacidad de imitar a la mayoría. La escena que te presento a continuación pertenece a la …
¿Alguna vez has estado en un grupo y has notado cómo progresivamente el agotamiento hacía acto de presencia sin motivo aparente? Si la respuesta es afirmativa ten la seguridad de que la explicación más probable es que estas en compañía de vampiros de energía, personas que se alimenta de tu propia energía porque viven en …
¿Qué es un autohomenaje? Quienes me conocen saben que llevo hablando de autohomenajes mucho tiempo. ¿Quién hace un autohomenaje? Para responder a esta pregunta hay que responder antes a ésta otra: ¿Qué es un autohomenaje? Siendo incisivos, un autohomenaje es un acto que brinda una persona para recibir elogios hacia sí mismo/a. Ahora, ¿quién hace …
Adaptarse a las circunstancias Una de las grandezas y miserias de la terapia psicológica es que el terapeuta se ve enfrascado en la realidad de su paciente, de modo que los sucesos inoportunos de la vida de esta persona afectan al terapeuta. Me explico. Si al paciente con el que pasas terapia le cambian de …
