¿Qué son los trucos conscientes? Son aquellos tips que puedes aplicar de un modo dirigido, a voluntad. Tienen la ventaja de que los puedes aplicar en cualquier instante. Tienen el inconveniente de que tienes que activarlos tú mismo/a, por tanto, no salen automatizados en estados en los que no puedes acceder a tus recursos (ira, …
Consejos sobre Psicología, análisis del lenguaje no verbal de políticos entrevistados en TV, análisis de programas de televisión de moda, la teoría del cubo de basura, tips… y mucho más temas están entre lo más visto en el canal de Youtube.
Cuando estés en un mal momento deja de preguntar ¿Por qué? Tendemos a sentirnos centro del universo y maldecir el que todo se conjure en nuestra contra. Esta estrategia de “balones fuera” nos quita toda la responsabilidad de nuestra situación y nos hace meras piezas del tablero de ajedrez de la vida o universo. Toma …
Un error habitual a la hora de autosabotearnos es actuar en función de nuestras necesidades y no según nuestros deseos. Por ejemplo, si necesitas sentir que le caes bien al resto de personas te expondrás a situaciones y a relaciones en las que no deseas verte envuelto/a, pero a las que llegarás porque necesitas saber …
