Un estudio da como resultado que hoy se juntan las peores circunstancias del año para ser feliz: lunes, han pasado las vacaciones de Navidad, la cuesta de enero está en pleno apogeo y todavía quedan varias semanas de mal tiempo. Esto no es un pronóstico o un resultado estadístico, es una sentencia de infelicidad. Somos …
1 de septiembre y lunes. Volver unos días antes y tener una actitud positiva son factores clave para evitar el estrés posvacacional. De la tumbona de la playa a la oficina. Un cambio muy difícil de asimilar. Hoy es 1 de septiembre y llega el momento de enfrentarse a, posiblemente, uno de …
Volver al hogar dos días antes de reincorporarse al trabajo para intentar adaptar el “reloj biológico” al horario laboral es “la mejor manera de evitar los síntomas del síndrome posvacacional”, según el profesor de Psicología de la Universidad CEU San Pablo, Fernando Miralles. Los primeros días es recomendable realizar “trabajos de poca …
