Etiqueta: feedback

Experiencia con el doble cuántico: Martha

¿Sabes qué es el doble cuántico? Si no lo sabes, antes de seguir leyendo, haz CLIC AQUÍ Me siento muy satisfecho por haber decidido tomar las riendas de mi vida profesional aceptando trabajar solamente con personas que entienden perfectamente mi método de trabajo y con las que trabajar es un placer. Hoy me ha email […]

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Experiencia con hipnosis

Si te preguntas qué resultados puedes tener con hipnosis sigue leyendo. Assy me ha permitido compartir su experiencia con hipnosis tras 1 semana de tratamiento. Assy es una persona motivada para lograr su objetivo y esa es exclusivamente la clave de que el tratamiento funcione. La hipnosis no es algo mágico sino la herramienta que […]

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Me tiene acojonado la teoría de Garnier-Malet (testimonio de Pablo)

“Me tiene acojonado la teoría de Garnier-Malet“ Esto es lo que me ha dicho Pablo tras empezar a utilizar la teoría en su vida. No es la primera persona que me dice algo parecido pero sí es la primera que es tan clara al respecto (gracias por tu sinceridad y cercanía Pablo). Muchas personas se […]

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Límites emocionales de supervivencia

La importancia de poner límites se remonta a la necesidad de tangenciar las relaciones personales desde un punto de vista no invasivo. El ser humano es territorial. Esa es nuestra condición. Por tanto invadimos. Es nuestro mecanismo evolutivo y lo que asegura nuestro desarrollo como especie. Conquistar o ser conquistados. Estos conceptos que nos retrotraen […]

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Feedback de Manuel: curso personalizado de lenguaje no verbal

LNV Manuel

 

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Opinión de Leo sobre la Hipnosis para Control y Pérdida de Peso

Gracias a Leo por ser tan amable de compartir su experiencia en mp3 y que podáis escuchar sus palabras sobre los resultados que ha conseguido con la Hipnosis para Control y Pérdida de Peso.
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Feedback de Mario: tiro libre en baloncesto

Mario acudió a mí deseando mejorar su porcentaje de acierto en tiros libres en baloncesto. Este es el mensaje que recibí.

“Mi nombre es Mario. Juego a baloncesto en primera nacional. Juego de pivot, me gusta pegarme en la pintura y eso hace que tire una media de 6 tiros libres por partido. Mis porcentajes están alrededor del 20% de acierto, lo que hace que mis rivales no duden en hacerme falta viendo que no anoto. He probado muchos métodos para mejorar y no lo consigo. Creo que mi mecánica es buena y que el fallo puede estar a nivel mental”

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Feedback de MD: superación de una depresión

He acudido a terapia presencial con Paco al no poder superar por mi misma y, después de dos años, el fallecimiento de un familiar directo y encontrarme sumida en una profunda tristeza y depresión.

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Feedback de Rocío: adicción al dulce

“Cuatro sesiones y dejé de depender del dulce para sentirme bien cada día”

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Feedback 2013

Recopilación de agradecimientos recibidos en 2013. Gracias a quienes confiáis en mí.

“Probé como última solución. He hecho siempre dieta y nunca me he sentido delgada. Tenía tan pocas esperanzas en que funcionara que no me podía creer que funcionara. Dejé de comer con ansiedad, cada vez como menos dulces y he empezado a hacer ejercicio. Me siento mejor y sin el esfuerzo de otras veces.”

Sonia. Madrid (España) participó en Control y Pérdida de Peso Online

“Contacté con Paco para entrenarme en eso de hablar con mujeres cuando salgo. Siempre he sido el típico que no hablaba con ninguna chica pero que estaba deseando hacerlo. Le vi 3 tardes y la cuarta fue una salida nocturna en la que me acompañó y me enseñó a cómo hablar con la chica que me gustara. Espectacular. Consiguió que fuera fácil para mí.”

Rafa, Jaén (España) participó en Coaching en Comunicación Sexual y Seducción

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Feedback de Ángeles: Superación Personal y Dolor Emocional

“Muchas gracias Paco por todo lo que has hecho por mí. La mitad de mi vida me he sentido triste, deprimida, sin ganas de vivir. Me has ayudado más de lo que me imaginaba. Ahora mismo mi vida es como tenía que haber sido hace mucho tiempo. Gracias por haberme ayudado.”.

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Feedback de Sara: Salida #TenerJuego en Jaén

“Me daba  mucho palo asistir a esta actividad porque no sabía a quién me iba a encontrar ni muy bien qué haríamos pero estoy supercontenta por haber ido. Fui nerviosa y Paco se dio cuenta. Bromeó bastante conmigo y eso me relajó. También ayudó que conocí a otras chicas que iban como yo y poco a poco no sé cómo me encontraba muy a gusto. Hablando de cosas que no había hablado con amigas mías ni siquiera, y ahí estaba yo hablando con unas desconocidas de lo que me costaba relacionarme con los hombres como me gustaría. Sólo puedo decir que me alegro mucho de haber ido. Además de conocer a gente muy interesante he aprendido en qué fallaba y en la parte práctica de la noche, donde Paco me ayudó a “tener juego” (como él lo llama) conseguí divertirme, relacionarme con chicos y saber a quién le interesaba, por mucho que me cueste creérmelo a veces. Totalmente recomendable”.

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Feedback de Sonia: Control y Pérdida de Peso

“Probé como última solución. He hecho siempre dieta y nunca me he sentido delgada. Tenía Leer más

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Feedback de Rafa: Coaching comunicación sexual y seducción

“Contacté con Paco para entrenarme en eso de hablar con mujeres cuando salgo. Siempre he sido el típico que no hablaba con ninguna chica pero que estaba deseando hacerlo. Le vi 3 tardes y la cuarta fue una salida nocturna en la que me acompañó y me enseñó a cómo hablar con la chica que […]

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La importancia de marcar límites

Esta semana he meditado sobre la importancia de marcar los límites en las relaciones sociales. Desde mi perspectiva, en muchas ocasiones, un límite es la garantía para no ser atacado, tu tabla de salvación o tu garantía de que alguien no te la jugará.

Aspectos a tener en cuenta

  1. Marcamos un límite específico con cada persona de nuestro entorno en función  de la relevancia que tenga para nosotros.En el caso de personas que no consideremos emocionalmente importantes las limitaremos (permitidme el término, equivale a “estableceremos el límite con ellas”) en función del grupo al que pertenezcan (“la gente del trabajo”, “mis vecinos”, “la chica del bar”, etc).
  2. No me comporto igual con mi mejor amigo que con el portero de mi bloque, por tanto, a cada uno les permitiré un grado distinto de información y confianza sobre mí.
  3. Marcamos un límite específico en cada contexto. No soy igual de expresivo sobre cuestiones personales en el salón de mi casa cenando con mis amigos/as que en la cola de la caja del supermercado.
  4. El límite se ve afectado por nuestro momento personal. Si tengo un problema que me preocupa puedo sentirme más retraido del mundo que me rodea, lo que puede provocar que no sea tan expresivo, ni tan parlanchín con la gente de mi entorno. En este caso, estaría aumentando el límite respecto a ellos/as. Por contra, si soy feliz porque recientemente me ha pasado algo bueno puedo reducir ese límite con mi entorno, puedo ser más expresivo, más comunicativo, en algunos casos más agradable. Esto no siempre es positivo porque puede desembocar en situaciones dicotómicas tales como contar intimidades a alguien de quien suelo protegerme porque conozco su indiscrección o ser demasiado seco con alguien con quien habitualmente mantengo un trato cordial.
  5. Los límites son dinámicos. Conforme me aproxime o aleje de una persona (tenga más confianza o menos, discuta o disfrute con él/ella, etc.) habré de modificar la posición del límite. Este aspecto correlaciona directamente con la segunda razón para establecer límites (ser consecuente).

Razones para establecer límites

  1. Seguridad: marco una línea de seguridad que si es sobrepasada me justifica un ataque o una retirada hacia esa persona.
  2. Ser consecuente: me libra del comportamiento dicotómico: hoy soy de una manera y mañana de otra, hoy te permito que me digas o hasta esto y mañana no.
  3. Estabilidad: traza una continuidad en mi comportamiento con los demás y los demás conmigo
  4. Incentivo para las relaciones sociales: conforme avance en una relación (sea del tipo que sea: amistad, sentimental, laboral, vecinal, etc.) el límite irá reduciéndose. Es esto un incentivo para las persona que componen esa relación. El pensamiento clave sería el siguiente Leer más
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