En este episodio de Abre los Ojos reflexiono sobre los siguientes temas: También puedes escuchar este podcast desde Youtube Si tienes interés en escuchar los anteriores episodios de Abre los Ojos haz click en el siguiente botón:
Dejar de fumar es uno de los objetivos estrella de cada año, de cada cambio de estación, de cada mes, de cada lunes… Y sin embargo sigue siendo algo difícil de lograr para muchas personas. En este post te voy a dar mi visión sobre la adicción a fumar y cómo dejarlo. El factor mental …
¿Qué consigues con fumar? Alivio, relax, tranquilidad, evadirme de mis problemas. Estas son las respuestas más habituales de quienes responden a esa pregunta. Por tanto, queda claro que para estas personas fumar es una vía de escape de un día a día en el que falta alivio, relax, tranquilidad y soluciones a los problemas. El …
Todos somos adictos. Es algo que debes ir asumiendo ya. Tal vez te niegues a reconocerlo pero lo eres. Aunque no fumes, ni bebas, ni consumas drogas. Aunque seas capaz de salir sin tu móvil de casa sin que te sientas inseguro. Incluso si no te muerdes las uñas es más que probable que tengas …
El efecto placebo te habla de cómo creyendo que algo funciona percibirás que funciona. Estudios científicos y psicológicos explican este fenómeno por un único factor: el poder de las creencias. [Tweet “El efecto placebo y nocebo dejan claro el poder de las creencias”] De este modo, si quieres lograr una meta el ingrediente principal es …
Te das cuenta de que vives en una sociedad que no funciona como debería cuando comprendes el verdadero espectro de los mensajes que nos graban desde pequeños y cómo eso se traduce en la visión del mundo que nos tratan de vender (y consumimos) de adultos. Lo que te enseñan: “Relaciónate con mucha gente. Cuanta …
Si en vez de trabajar únicamente con nuestro consciente la terapia se centra en el área subconsciente, los plazos se acortan, los resultados afloran antes, y no supone esfuerzo para la persona que se
Nos pasan cosas que asumimos como incontrolables cuando no es así. Es sencillo controlarlas y que así cada mínimo esfuerzo que hagamos contribuya al resultado que perseguimos en nuestra vida. Abandona la sensación de incontrolabilidad y rompe tus límiteshttp://mediaccion.net/mejores-resultados ENTRADA PATROCINADA POR
El método mediAcción hace posible dejar hábitos arraigados en un período de tiempo breve y de un modo fácil. La duración media de este tipo de tratamientos es 5 sesiones, siendo habitual eliminar la adicción en un tiempo inferior. Si desea información sobre este servicio visite el área de CONTACTO ENTRADA PATROCINADA POR
