Todos somos adictos. Es algo que debes ir asumiendo ya. Tal vez te niegues a reconocerlo pero lo eres. Aunque no fumes, ni bebas, ni consumas drogas. Aunque seas capaz de salir sin tu móvil de casa sin que te sientas inseguro. Incluso si no te muerdes las uñas es más que probable que tengas una adicción.
Porque la adicción es una conducta que desarrollas para sentirte bien y porque una línea muy fina es la que separa a quien la sociedad tacha negativamente de adicto y a quien no lo es, te recomiendo que escuches el último podcast de Mente Dinámica en Acción.
La adicción, al igual que cualquier conducta que desarrollas, tiene como finalidad restablecer el equilibrio que sientes que has perdido. La adicción suele enmascarar una carencia que compensas con el comportamiento sobre el cual has desarrollado la dependencia. Si deseas que te ayude a superar una adicción pide una Sesión de Valoración
