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Depresión postvacacional 👉 3 consejos

Una vez acabadas las vacaciones empezamos a escuchar el término depresión postvacacional o síndrome postvacacional por todos lados. Es el término de moda en esas fechas. Hablar de la patología que justifica la insatisfacción en el nuevo arranque laboral o escolar. ¿Pero qué es realmente la depresión postvacacional? Desde un nivel superficial es la sensación …

No tragues, escupe

Con las cosas que te lastran en la vida te recomiendo que no tragues. Tragar con ellas sólo te hace sentir que llevas una carga, un peso en tu interior, una falta de aliento que te impide inspirarte de la vida. Lo peor de todo esto es lo que viene a continuación. Ante la presión …

bloqueo mental

Bloqueo Mental Explicado

No temas al bloqueo mental. Mucha gente se frustra con él pero si sabes entenderlo y leerlo en el contexto puede ser una muy buena señal. De hecho, la probabilidad de que un bloqueo mental aparezca es directamente proporcional a lo cerca que estás de un punto de dolor en tu vida. Ya sabes, esas …

Todos somos pecadores (no tiene que ver con la religión)

Da igual lo que hagas o lo que dejes de hacer. Desde una comprensión real de lo que es el pecado todos somos pecadores. Incluso tomar consciencia de lo que te voy a contar aquí no te priva de este estado. De hecho, si entiendes bien este mensaje tomarás mayor consciencia de todas las veces …

Contactos que sueñas que sean conexiones

Un mensaje recibido a través de un vídeo del Doble Cuántico en youtube me ha dado pie a aclarar una duda recurrente. Hay una enorme confusión con lo que es el doble cuántico.¡Vamos a aclararlo! Ver esta publicación en Instagram Esta semana en el único podcast gratuito que publico cada semana el tema a tratar …

4 tipos de personas tóxicas y 4 formas de tratar con ellas

Cuántos tipos de personas tóxicas existen. Tenemos amigos, familiares, incluso parejas que hemos elegido, gente a la que amamos. Que nos drena energéticamente de tantas formas… Sabes a lo que me refiero. Cada vez que te llaman por teléfono o te mandan un mensaje te absorben con su discurso negativo. Siempre es el mismo. Te …

Repara la relación (no compenses)

Si quieres que todo vuelve a la normalidad (o incluso a algo mejor de lo que había antes) después de un problema, repara la relación. No compenses. Repara. Hay una confusión entre ambos conceptos. Muchas veces compensamos porque creemos que es lo que hay que hacer, cuando la opción siempre es reparar. Sé que puede …

¿Cómo vencer a una persona tóxica?

En este vídeo te explico cómo vencer a una persona tóxica. Y la solución es más sencilla de lo que imaginas. Ver esta publicación en Instagram https://paconavas.com Una publicación compartida de Paco Navas • Psicologo Anormal (@paconavas) el 8 Jun, 2019 a las 9:27 PDT Compartir en redes sociales

Sentirte víctima es el paso previo a sentirte vencedor

Todo vencedor ha sido víctima antes. Es un paso ineludible para el éxito en tus propósitos personales. No te avergüences de sentirte víctima. Lo tienes que sentir el tiempo necesario para llegar a tu límite y decir “basta”. Al alcanzar ese tope sólo te plantearás sentirte un/a vencedor/a. Ver esta publicación en Instagram ¿Te quejas …

El mundo crea lo que prohíbe

En este vídeo grabado a primera hora de la mañana (spoilers: vaya careto tengo) reflexiono sobre algo que creo: el mundo crea lo que prohíbe. A todos los niveles sociales se produce el hecho de que el mismo sistema que prohíbe algo es el responsable de su creación. En este vídeo te hablo de cómo …

Cuaderno de Vida de enero a abril 2019

Cada final de mes en el Club hago balance de lo que han sido los últimos 30 días en mi cuaderno de vida personal. Este final de abril he decidido compartir en abierto el comienzo del episodio 2×30 del Club (Lectura de Tarot para Éxito Profesional) por las razones que os explico en el mismo. …

Biodescodificación del dolor menstrual

El dolor menstrual tiene un origen emocional en el legado familiar. En este podcast te explico cómo entender el origen del dolor menstrual y cómo actuar para dejar de tener reglas dolorosas. ? 2×28 Biodescodificación de reglas dolorosas? 25 abril 2019⏱Duración: 52 minutos Descarga individual del episodio: Acceso a todos los episodios de la Temporada …

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