Autoconocimiento Archivos

Gente que entra y sale de tu vida

¿Cuánta gente entra y sale de tu vida? Pareja, familia, amigos, conocidos, compañeros/as de trabajo… Todos son susceptibles de entrar de golpe en tu vida…

Que ya no te duela no significa que hayas sanado

Que ya no te duela ver a quien te ha hecho daño no significa necesariamente que hayas sanado El hecho de que ya no te…

¿Crees que la gente cambia?

Como cada semana, en Instagram y Facebook te hacía una pregunta. En esta caso sobre una opinion muy personal. ¿Crees que la gente cambia? …

Gente mentirosa

Detesto a la gente mentirosa Todos mentimos y conforme me he dado cuenta de en qué grado yo también lo hacía he trabajado para dejar…

Empezar una nueva vida 1×01

🤯¿Estás harto/a de una vida gris? Percibes el gris por fijarte en las sombras que hay en tu vida. ¿Quieres empezar una nueva vida pero…

El peso del nombre

¿Sientes el peso del nombre que tienes? Si tienes un nombre heredado (de tu padre, madre, algún familiar…) notarás el peso del nombre. Quizás no…

Excusas para no ser feliz

¿Te das cuenta de las excusas que te pones para no ser feliz? Lo haces. Eres tu principal enemigo/a para ser feliz. Caes repetidas veces…

Poner límites: comento vuestras respuestas

La pregunta que os formulé esta semana en redes iba sobre si érais consciente de poner límites a alguien de vuestro entorno. Era una pregunta…

Qué hacer si ves a tu ex

¿No sabes qué hacer si ves a tu ex? Todos hemos temido vivir esta situación. Volver a encontrarte sin previo aviso con alguien con quien…

Las 3 fases de la vida

Hoy quiero hablarte de las 3 fases de la vida. No sé qué edad tienes pero sea cual sea, te encuentras en una de estas…

Tu forma de hablar te delata

Tu forma de hablar te delata y no sólo por lo que dices sino por los términos que empleas para transmitir cualquier mensaje. En este…

10 consejos que le daría a mis hijos

Si algún día tengo hijos, estos serían los 10 consejos que trataría de transmitirles para allanarles el camino de la vida. Para mí ha sido…

Comento vuestras respuestas sobre las crisis de fe

Hace unos días os hice una pregunta a través de mis redes sociales (instagram y facebook) sobre crisis de fe. Por crisis de fe me…

Perder 10 kilos sin dieta

¿Cómo he llegado a perder 10 kilos sin dieta? Ha sido un proceso por fases: 1️⃣Durante mi infancia y adolescencia estuve siempre a dieta sin…

Estrés y personalidad

Gabriel, desde Cuba, me pregunta por la relación entre estrés y personalidad. En este podcast doy mi respuesta a esta cuestion. Un fuerte saludo para…