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Errores en tus relaciones que te debilitan

Es un hecho, ampliamente constrastado, que cometes errores en tus relaciones. La razón de esto generalmente está en la propia definición del error. Entendemos como error el no estar felices con alguien o no hacer feliz a alguien. ?Podcast al final del post?Sigue leyendo? Si consigues ver el aprendizaje en tus relaciones, conceptos como los …

Perdonar a quien te hizo daño

Cuando se trata de perdonar a quien te hizo daño aparecen resistencias resultantes de mirar hacia afuera. Queremos vivir la vida de modo feliz sintiendo que todo lo que está afuera de nosotros está en el orden que deseamos. ¿Eres consciente de lo ineficaz que resulta esto para quien lo intenta? Sé que lo sabes …

Una vida mejor es posible

Teniendo la que sientas como la mejor o la peor vida que te podría “haber tocado vivir”, una vida mejor es posible. Y no es un pensamiento positivista lanzado al aire esperando ser atrapado sino una realidad. Porque la realidad es que llevas toda tu existencia a ciegas y un pequeño porcentaje de esta creyendo …

Todos somos pecadores (no tiene que ver con la religión)

Da igual lo que hagas o lo que dejes de hacer. Desde una comprensión real de lo que es el pecado todos somos pecadores. Incluso tomar consciencia de lo que te voy a contar aquí no te priva de este estado. De hecho, si entiendes bien este mensaje tomarás mayor consciencia de todas las veces …

Afrontar psicológicamente la cuarentena

Siempre hemos deseado que llegara el fin de semana. Dos días de descanso tenían valor precisamente por lo que había habido antes de ellos: 5 días de trabajo. El descanso sólo tiene importancia cuando ha habido agotamiento. Ahora estamos encerrados en casa. Viviendo un sábado indoor que no sabemos cuándo terminará. Si deseas algunos consejos …

La historia que te has montado

Lo que crees que es tu vida corresponde con la historia que te has montado. Todas esas cosas que estás viviendo y confundes contigo. Tú no eres eso que sucede a tu alrededor. Pero lo confundes. El 30 de enero de 2020, 30 días después del comienzo del año, he grabado el siguiente podcast. Quiero …

Mirar la herida emocional

Al igual que el niño se tropieza como consecuencia de aprender a andar, todos nos hemos hecho alguna herida emocional aprendiendo a vivir. Y es que no resulta fácil aprender a ser. Sobre todo cuando tantas voces te dicen cómo tienes que ser y esas voces, a veces, tapan a tu propia voz interior. Sobre …

7 tips para reconocer a las personas tóxicas

Sigue estos consejos para reconocer a las personas tóxicas que hay en tu vida. Algunos tips tal vez los conozcas pero otros te sorprenderán. Tip #1: Las personas tóxicas no se dan cuenta de que lo son Ninguno queremos ser tóxicos pero a veces, sin darnos cuenta, estamos perjudicándonos a nosotros y a quienes nos …

4 tipos de personas tóxicas y 4 formas de tratar con ellas

Cuántos tipos de personas tóxicas existen. Tenemos amigos, familiares, incluso parejas que hemos elegido, gente a la que amamos. Que nos drena energéticamente de tantas formas… Sabes a lo que me refiero. Cada vez que te llaman por teléfono o te mandan un mensaje te absorben con su discurso negativo. Siempre es el mismo. Te …

5 formas de superar una ruptura

Si quieres superar una ruptura en este podcast te doy 5 formas de hacerlo Encuesta sobre rupturas de relaciones 20% se rompen por la distancia 22% se rompen por descubrir un engaño 28% se rompen por pérdida del interés en la pareja Si no cicatrizan las heridas de tu pasado, tu futuro se llenará de …

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