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49 días seguidos meditando

Hoy empiezo un reto de 49 días seguidos meditando. Lo compartiré en redes para reforzar mi adherencia al comprometerme en público y para motivar a quien desee sumarse y probarlo. Durante estas semanas contaré en cada vídeo y en mi perfil de Instagram @paconavas por qué lo haré precisamente durante 49 días y cuál es …

Perdonar a quien te hizo daño

Cuando se trata de perdonar a quien te hizo daño aparecen resistencias resultantes de mirar hacia afuera. Queremos vivir la vida de modo feliz sintiendo que todo lo que está afuera de nosotros está en el orden que deseamos. ¿Eres consciente de lo ineficaz que resulta esto para quien lo intenta? Sé que lo sabes …

No tragues, escupe

Con las cosas que te lastran en la vida te recomiendo que no tragues. Tragar con ellas sólo te hace sentir que llevas una carga, un peso en tu interior, una falta de aliento que te impide inspirarte de la vida. Lo peor de todo esto es lo que viene a continuación. Ante la presión …

Una vida mejor es posible

Teniendo la que sientas como la mejor o la peor vida que te podría “haber tocado vivir”, una vida mejor es posible. Y no es un pensamiento positivista lanzado al aire esperando ser atrapado sino una realidad. Porque la realidad es que llevas toda tu existencia a ciegas y un pequeño porcentaje de esta creyendo …

Mi vida es un asco

No ves cómo has llegado a este punto. No sabes cómo salir de aquí. Piensas “Mi vida es un asco”. Si has sentido alguna vez esto todo indica que eres un ser humano. Enhorabuena. Ser humano significa aprender sobre la marcha. No tener respuestas para casi nada aunque a veces sintamos que lo sabemos todo. …

Cómo saber si es amor

La duda invade tu mente. Quieres saber si es amor lo que tú y tu pareja sentís el uno por el otro. Hay tantas respuestas como formas de entender lo que es el amor. Amplía tu mentalidad en cuanto al amor. El amor no es sólo resultado de estar en pareja. De hecho, muchas parejas …

7 tips para reconocer a las personas tóxicas

Sigue estos consejos para reconocer a las personas tóxicas que hay en tu vida. Algunos tips tal vez los conozcas pero otros te sorprenderán. Tip #1: Las personas tóxicas no se dan cuenta de que lo son Ninguno queremos ser tóxicos pero a veces, sin darnos cuenta, estamos perjudicándonos a nosotros y a quienes nos …

Empieza a Atraer Dinero a tu Vida cambiando tus Creencias

Tengo 37 años cuando escribo esto (2019) y desde hace 20 trato de descifrar la clave del éxito en todas las áreas de la vida. Una de estas áreas ha sido la económica y la pregunta que he tratado de responderme siempre: ¿Cómo atraer dinero a mi vida? Y después de muchos años tengo mi …

5 señales de que juega contigo

Cuando alguien juega contigo desarrolla unos patrones en los cuales es muy probable que muestre todas o la mayoría de señales que te indico a continuación. Si tienes la sensación de que esa persona especial juega contigo dale play a este vídeo y, honestamente, comprueba si lo que te digo lo hace esta persona. En …

Repara la relación (no compenses)

Si quieres que todo vuelve a la normalidad (o incluso a algo mejor de lo que había antes) después de un problema, repara la relación. No compenses. Repara. Hay una confusión entre ambos conceptos. Muchas veces compensamos porque creemos que es lo que hay que hacer, cuando la opción siempre es reparar. Sé que puede …

Sentirte víctima es el paso previo a sentirte vencedor

Todo vencedor ha sido víctima antes. Es un paso ineludible para el éxito en tus propósitos personales. No te avergüences de sentirte víctima. Lo tienes que sentir el tiempo necesario para llegar a tu límite y decir “basta”. Al alcanzar ese tope sólo te plantearás sentirte un/a vencedor/a. Ver esta publicación en Instagram ¿Te quejas …

Palabras para ser feliz

Puedes emplear muchas palabras para ser feliz. Si resuena contigo, Ho’oponopono te enseña a hacerlo. Lo más interesante de las palabras que empleas es que son un reflejo de las palabras que piensas. Así te das cuenta de lo que hay en tu mente. Cuanto más tóxicas sean tus pensamientos, más intoxicadas estarán tus palabras. …

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