Categoría: Roles tóxicos

¡Fuera gente tóxica! – Ejercicio de salud mental y emocional para hacer ahora

Mucho he hablado en artículos de la gente tóxica. En definitiva, alguién tóxico es quien te roba energía, que no respeta tus límites, que te invade, que alimenta tu sombra. Incluso puedes amar a gente tóxica. Teniendo relaciones con personas que alimentan tu culpabilidad o tu complejo de superhéroe o superheroína. Hay muchas variantes de […]

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Roles Tóxicos: Cobrar una Factura Emocional

Imagínate que llega un fontanero a tu casa sin avisar y revisa todas las tuberías. Tú no le has llamado pero él entra y concienzudamente hace una valoración del estado de las mismas y detecta cualquier posible arreglo. Empieza a reparar sin que tú se lo pidas y al terminar te da una factura. ¿A […]

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Síndrome de la Madre Tóxica

Una madre tóxica es aquella que en lugar de fomentar el desarrollo y autonomía de sus hijos, se vale de estos para saciar necesidades contraídas durante su propia infancia. Esta razón es la clave. La maternidad, por tanto, no se vive desde un punto de vista positivo y de crecimiento sino como un campo de […]

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Cuidar tu energía

¿Cuidas tu energía? Estamos acostumbrados a hablar de energía en términos eléctricos, de combustible, eólicos… pero a nivel personal no es tan frecuente. Sin embargo, tu bienestar depende y mucho de cómo te cuides a nivel de energía. Aunque te sorprenda, hay muchas personas que a día de hoy no lo hacen. En Mente Dinámica […]

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Dieta vital

¿Qué pasa si sólo comes comida basura? Engordas, te sientes mal y, sobre todo, tu organismo se resiente, tu cuerpo no funciona correctamente y eso se nota en tu bienestar mental. Si decides cuidarte tu físico, tu salud y tu ánimo mejoran.

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Roles Tóxicos: Complejo de Superioridad

Siempre me hago la misma pregunta: ¿Por qué hablo con personas que no se bajan de la escalera? Ya sabes, hablo de esas personas que no hablan sino sentencian, que no te dejan hablar sino que se callan mientras cogen aire para seguir hablando, que no se interesan por ti pero sí exigen que tú […]

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Roles tóxicos: la sordera emocional

Personas con sordera emocional son aquellas que no atienden a la emoción ajena ni a la propia. En el primer caso manifiestan una brutal amnesia ante lo hablado en términos emocionales con otra persona en múltiples ocasiones. De ahí radica que con estas personas haya que mantener la misma conversación emocional constantemente, ya que no […]

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Roles tóxicos: quien trata de disimular carencias en algunos aspectos importantes cubriendo muchos aspectos sin importancia

Personas complacientes, que viven bajo el manto del servilismo, cuyo objetivo es agradar a quien tienen al lado. Encajan perfectamente, salvo que quien tienen al lado no busque un esclavo sino algo más (un amigo, una pareja, un confidente…). Personas de este tipo pasan desapercibidas a simple vista, son definidas por su “buenismo”. Ese buenismo […]

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Roles tóxicos: el burro

Me parece muy interesante el uso que hacemos del lenguaje. En España empleamos la palabra burro en muchas ocasiones en su acepción más despectiva como sinónimo de tonto. Sin embargo, el burro es un animal que destaca por su nobleza y perseverancia. ¿Cómo puede un animal con estas características ver su nombre utilizado como insulto […]

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Roles tóxicos: el parásito

Ahora ya sabemos lo que es un parásito. Ahora bien,en la vida diaria ¿cómo identificamos a los parásitos que nos rodean? Su comportamiento va a ser la clave para detectarlos.   Lo más importante una vez detectado el parásito, ¿cómo nos protegemos de él?       Compartir en redes sociales

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Roles tóxicos: experimentadores disfrazados de consejeros

En el día a día nos solemos cruzar con muchos consejeros que nos descifran desinteresadamente las verdades de la vida. Este tipo de personas suelen darnos consejos rápidamente, sin pensar en exceso (reflejo de su ilimitada sabiduría). Por desgracia, es abrir la boca y que la parafernalia deje paso a un vacío existencial importante. Algunas […]

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Prefiero estar lejos de: personas experimentadoras

A veces me sucede que conozco gente y desde un primer momento me sorprende todo lo que me dan sin merecerlo. Quiero decir, me parece totalmente irreal que alguien que me acaba de conocer me diga cuánto le gusto y qué bien le caigo en todos los niveles cuando es imposible que tenga elementos para […]

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Prefiero estar lejos de: personas trofeo

A veces me sucede que conozco gente y desde un primer momento me sorprende todo lo que me dan sin merecerlo. Quiero decir, me parece totalmente irreal que alguien que me acaba de conocer me diga cuánto le gusto y qué bien le caigo en todos los niveles cuando es imposible que tenga elementos para […]

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Prefiero estar lejos de: personas aduladoras

A veces me sucede que conozco gente y desde un primer momento me sorprende todo lo que me dan sin merecerlo. Quiero decir, me parece totalmente irreal que alguien que me acaba de conocer me diga cuánto le gusto y qué bien le caigo en todos los niveles cuando es imposible que tenga elementos para […]

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Roles tóxicos: bulimia emocional

Odio que me vomiten encima. Odio hablar con alguien y que convierta la conversación en un monólogo. Odio que no haya intercambio de ideas. Odio que en mi vida personal me vomiten necesidades, preocupaciones y miedos sin interés en conocer los míos. Este post no es más largo para no convertirme en aquello que odio. […]

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Roles tóxicos: Floppers de la vida

El flopping es un término de moda en el baloncesto debido a la norma antiflopping que este año ha instaurado la NBA. Según ésta, se penaliza a aquellos jugadores que simulen contactos y faltas recibidas. Por ejemplo, si al impactar un jugador con otro en un lance habitual del juego, alguno de ellos teatraliza la […]

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Roles tóxicos: vendedores de problemas

¿Quiénes son los vendedores de problemas? Son aquellas personas que se definen en función de una situación negativa en un alto porcentaje de ocasiones. En el campo práctico, son quienes emiten un listado de problemas o cosas que les fastidian tras un simple “¿Qué tal?”. Es fácil de imaginar lo nocivo que puede ser una […]

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Roles tóxicos: la interferencia

¿Alguna vez te ha pasado que estás viendo a alguien hacer algo de un modo que consideras incorrecto y te han dado ganas de ir irremediablemente a ayudarle a hacerlo bien? Tal vez vayas a echarle una mano con tu mejor intención pero no es una conducta que sea beneficiosa para esa persona por varios […]

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Roles tóxicos: el justo agresor

Hay quien no respeta los límetes propios y ajenos. Hay quien, además, se siente legitimado a hacerlo en nombre del amor o de un sentido de la justicia que nadie alcanza a comprender. Tal vez ya os hayáis dado cuenta de la incongruencia: ¿una agresión puede ser justa o legitimada? Para este tipo de rol […]

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