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Cuidar tu energía

¿Cuidas tu energía? Estamos acostumbrados a hablar de energía en términos eléctricos, de combustible, eólicos… pero a nivel personal no es tan frecuente. Sin embargo, tu bienestar depende y mucho de cómo te cuides a nivel de energía. Aunque te sorprenda, hay muchas personas que a día de hoy no lo hacen. En Mente Dinámica …

EFT: Uso Profesional

EFT (Emotional Freedom Techniques) es una herramienta a través de la cual reducir y eliminar bloqueos emocionales que impiden un correcto y armónico funcionamiento de nuestro sistema. Estos bloqueos pueden tener diferentes orígenes, siendo algunos de los más frecuentes los siguientes: Frustraciones Fobias Traumas Adicciones Accidentes o imprevistos Problemas de pareja Rupturas sentimentales Preocupaciones por …

Roles tóxicos: Vampiros de energía

¿Alguna vez has estado en un grupo y has notado cómo progresivamente el agotamiento hacía acto de presencia sin motivo aparente? Si la respuesta es afirmativa ten la seguridad de que la explicación más probable es que estas en compañía de vampiros de energía, personas que se alimenta de tu propia energía porque viven en …

El boom de las terapias activas

En Argentina, un bastión del psicoanálisis crece en la oferta y la demanda de terapias más breves. Algunas combinadas con técnicas de meditación, yoga, visualización creativa y otras herramientas corporales. ¿Cómo son estos nuevos enfoques de psicoterapia? ¿De qué manera se trabaja? ¿A quiénes les sirven? “Yo tengo 30 años de práctica psicoterapéutica, estudié diversas …

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